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解失眠秘方

失眠好困擾?吃這三類食物最剛好

現代人工作壓力大,想要一夜好眠,營養師建議睡前少吃產氣食物,避免肚子脹脹,應該補充含有色氨酸的食物,像是鮭魚、堅果等等,幫助放鬆心情。

連逮三通緝1800

侏儸紀公園不是夢!來泰國跑給恐龍追

想到帶小朋友出國,很多人會選擇日本、香港,卻很少會想到泰國,但其實泰國也有許多親子共遊的好地方,像是今年3月才開幕的恐龍星球,讓你彷彿走進侏儸紀公園電...

A醉警鬧客運0600

正港英式料理!淡水吹起陣陣「英」風

英國除了有很多眾所皆知的名牌之外,也有許多知名美食相當受歡迎,像是下午茶一定要有的英式司康、每週五在餐桌上一定會出現的炸魚薯條等等,而台灣的淡水老街裡...

釣魚卻觸電0930

泰國祕境沙美島 猛男火舞超吸睛!

泰國最知名的島嶼莫過於蘇美島,但你知道還有一個祕境叫「沙美島」,他以沙子又白又軟聞名,加上湛藍的天空、清澈的海水,還有美麗的海底世界,彷彿人間天堂。另...

免費餐失.竊1600

巨無霸海鮮餐 海鮮主廚現場料理

到澎湖玩一定要吃海鮮,由在地人帶路,清晨直接前往碼頭旁的魚市場,採購剛捕撈回來的魚蝦貝類,而且都是台灣本島少見的魚貨,再交由澎湖望安的海鮮主廚阿吉師現...

天熱害爆.胎1800

水上遊戲玩到吐 大學生畢旅最愛泰國

瞎密,泰國也有百戰百勝?原來是大學生的熱門畢旅國家泰國,為了讓大學生們盡情享受水上活動,推出超刺激的水上關卡,保證刺激到你驚聲尖叫,如果這樣的活動你還...

鐘點大師0600

嘴對嘴給小費 泰國趴踢HIGH到爆

來到泰國一定要試試他們的夜生活,你知道嗎?在泰國的夜店裡有種特殊的給小費方式,不是塞到歌手的衣服裡、也不是直接拿給他,而是以嘴對嘴的方法送給歌手,讓台...

咖啡包藏.毒1600

澎湖消暑玩法 浮潛、水上活動任你玩

暑假到澎湖玩除了看花火節之外,現在有一種不一樣的玩法!搭乘私人遊艇前往無人小島浮潛,談訪絢麗的海底花園,再到望安的神秘沙灘玩水上活動,碧海藍天的景致讓...

88樂活趣:地中海料理烹調簡單 現食物原味

地中海料理烹調簡單 吃得到食物原味

你知道嗎?埃及國土雖然大多位於北非,但其實她們的飲食文化深受中東以及地中海影響,而且他們大多是回教徒,所以不吃豬肉,烹調方式也以簡單為主,多用香料、鹽...

88樂活 熱情巴西菜

熱情森巴美食 肉類、麵食不能少

巴西除了足球和森巴舞之外,總給人一種熱情奔放的印象,不只是巴西人特別熱情,就連巴西美食也展現出一種野性美,今天我們就到一位森巴新娘開的咖啡廳,品嚐道地...

肚皮舞

22吋蠻腰不是夢!跟著舞孃學肚皮舞

中東女性帶點神秘色彩,感覺保守,但是肚皮舞卻又讓人感覺嫵媚和性感,不過其實不同國家肚皮舞的風格也不同,而且他不是那麼好學的唷!記者帶大家去實際體驗看看...

88樂活趣/為運動者量身打造 低卡美味料理

低卡美味料理 餐廳為運動者量身打造

人家說運動過後馬上補充對的蛋白質,其實更有益身體健康,但是騎完腳踏車到底該去哪邊吃?貴貴的單車有沒有地方停也是一個大問題,在台北市有一間專門為運動愛好...

88樂活趣/復古小清新 暢遊淡水單車祕境

挑戰復古小清新 暢遊淡水單車祕境

你喜歡騎單車嗎?如果只騎自行車道那就太遜了,其實台灣也有非常多可以騎腳踏車的祕境,不怕你知道就怕你難以駕馭,今天就請達人Art叔叔帶著我們外景記者一起...

88樂活殼,朝郁)

平民美食雪濃湯 18小時熬出鮮味

韓國雪濃湯又稱牛骨湯,從清澈的白開水熬煮18個小時變成雪白顏色而得名,在韓國是平民美食,知名度有如台灣的牛肉麵,為韓國人補身體的重要料理,老闆說他做美...

韓國雪濃湯

韓牛骨雪濃湯 精熬18小時味鮮補身

韓國「雪濃湯」又稱牛骨湯,從清澈的白開水熬煮18個小時,變成雪白顏色而得名,在韓國是平民美食,知名度有如台灣的牛肉麵,為韓國人補身體的重要料理。老闆說...

(圖/截自88樂活趣)

變身時尚韓國妞 達人分享美妝小撇步

韓系服飾引領時尚潮流,女孩們都追求韓星打扮,今年特別流行復古、寬褲還有紗裙,另外韓星的妝容也是大家爭相模仿的,韓妞最愛的裸顏妝感怎麼畫,達人來教你!

88樂活趣殼-敬姮)

吉隆坡文化多元 清真寺成指標景點

吉隆坡是世界排名第四的最佳購物城市,但除了國際品牌匯聚之外,其實馬來西亞也融合了相當多元的族群特色,尤其是回教徒更是當地宗教的最大宗,因此別具特色的清...

88樂活趣殼-緯平)

古城之都「麻六甲」 多元文化好好玩

麻六甲在古代擁有相當重要的戰略地位,也是物物交換的貿易港口,因此成為鄭和下西洋的大本營,以及荷蘭人、葡萄牙人殖民佔領,也因為這樣的歷史因素,讓麻六甲成...

埔里童話城堡 竟隱藏在地美味三寶

什麼?埔里竟然有座童話般的城堡,更離奇的是裡面竟然還隱藏著Casino!葫蘆裡到底賣的是什麼藥?趕快去一探究竟!

台人瘋限定!日式料理季節食材超鮮美

台灣人瘋限定,尤其是日本的限定美食和小物最令台灣人為之瘋狂,就帶你到一間位於信義區的握壽司小店,裡面有超多限定版的隱藏美食,讓你滿載而歸喔!

俄羅斯飲食文化 肉類甜食不能少|88樂活趣

俄羅斯獨特美食力 甜鹹食樣樣美味!

你知道嗎?俄羅斯人的飲食文化很特別,豪邁的吃肉、酒類要喝伏特加,餐後還一定得吃甜點,因為俄國天氣寒冷,高熱量的食物才能讓他們有足夠的體力抵禦寒冷的天氣...

南投樂遊趣

南投好好玩 寶島時代村濃濃復古味

想到南投,第一印象就是好山好水但是好像有點無聊,但其實除了美麗的風景,近年來南投也越來越重視觀光遊憩,文創妖怪村吸引遊客,帶動當地商業發展,以及溪頭森...

港式茶餐廳,流沙包,棒棒堂男孩,阿緯,事業第二春,商機,美食,點點心

阿緯引進茶餐廳 成功開啟事業第二春

香港美食力拼來台搶灘,藝人朋友也沒錯過機會,棒棒堂男孩成員阿緯就相準了這項商機,將自己最愛吃的港式茶餐廳引進,從服務、點單到上菜通通親力親為,擺脫偶像...

鮮蝦麵,新加坡,小吃,蝦殼,魚板,魚丸,手工,美食

想念新加坡美食 小吃店純手工鮮蝦麵

鮮蝦麵是新加坡人非常愛吃的道地小吃,常年在新加坡工作的李阿姨和老公回到故鄉台灣,因為想念新加坡美食,所以開了間小吃店,不只蝦麵要天天用蝦殼熬湯,裡面的...

道地南洋味!新加坡叻沙麵超濃郁,88樂活趣

道地南洋味!新加坡叻沙麵超濃郁

曾經製作許多膾炙人口的歌曲,這位音樂製作人Bjack改行投資副業,南洋風味料理每樣都不馬虎,尤其是超濃郁的叻沙麵,每根麵條上都沾滿濃濃海鮮湯汁,讓客人...

馬六甲

融合兩國特色!馬六甲美食雙重享受

馬來西亞移民多,無論是印度、中國還是本地特色都顯現在菜色上,尤其是著名的娘惹文化,色彩繽紛且氣味強烈的娘惹糕,深受大眾歡迎,當然你也不能錯過道地的乾咖...

J北捷拖下車0800

師承泰國路邊攤 5種口味一次滿足

月亮蝦餅、泰國蝦,這些你熟知的泰式料理,這裡通通都沒賣,怎麼會這樣?原來是老闆半年內來回泰國和台灣,將泰國路邊的小吃完整帶回,要讓台灣人到泰式餐廳也能...

泰宮廷料理(圖/88樂活趣)

頂級泰宮廷料理!體驗海島渡假風情

我們印象中的月亮蝦餅都是薄薄脆脆,但有間泰式料理餐廳,月亮蝦餅厚達2公分,而且口感彈牙,吃起來超有存在感,而且在裡面吃著頂級的宮廷美食,還可以在101...

澳洲漢堡/88樂活趣

料多實在!正港澳洲瀑布漢堡好滿足

你以為想喝牛奶養一頭牛是玩笑話嗎?在永和就有間餐廳老闆,因為堅持漢堡的外皮要自己製作,竟然砸重金打造了一間自己的烘培坊,每天新鮮現做漢堡皮,搭配厚實的...

88樂活趣-金爸爸

辣死你媽! 馬國經典椰漿飯人人稱讚

馬來西亞有項必吃美食叫「辣死妳媽」,聽起來很嚇人,其實就是正宗椰漿飯!每家做法各有不同,但最重要的是一定要搭配香辣帶勁的三寶醬,吃起來既夠味又下飯,另...

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