生活中心／綜合報導
媽媽的產後壓力，有時連自己都說不清楚，更別提旁人時常忽略一些小細節，都會無形中影響媽媽們的情緒。一名網友在PTT分享產後心聲，淚訴雖然孩子很可愛，但種種壓力都讓她無法調適「覺得我的人生毀了」、「我好討厭我自己」，崩潰要求鄉民「噓」醒她，沒想到引起許多媽媽的共鳴，紛紛為她加油打氣，鼓勵她慢慢調適，不用太過心急。
▲許多媽媽都經歷過產後憂鬱的時期。（示意圖／翻攝自百度）
一名網友在PTT發文，表示生產後沒有一件事情是能自己掌控的，所有時間都繞著孩子打轉，也因產後住在婆家，生活習慣也必須隨之調整，孩子的照料也沒有她的說話餘地，「總覺得孩子是婆婆的、不是我的」，加上缺乏私人空間、和丈夫的交流變少，都讓她感到十分痛苦，不由自主將情緒發洩到老公身上。
▲網友分享自己的產後心情。（示意圖／翻攝自PTT）
「我一直提醒自己，老公也有在付出。」該網友無奈提到，其實老公已經很幫忙，也願意傾聽她的心聲，她也知道男生下班回家還要面對臭臉的老婆也很辛苦，但就是自己那關過不去。
網友也自嘲，自己真是「脆弱又草莓」，都已經結婚生養小孩才耍性子，語氣盡顯憂鬱。其他網友見狀不但沒有嘲諷她，反而很能理解的告訴她「加油，妳不孤單」，建議原PO慢慢來，也可以考慮恢復職場生活、走出去呼吸新鮮空氣。
原文請點此：https://goo.gl/iTcf2q
5 顆 
10 顆 
15 顆 
20 顆