大蒜均衡油&冷爆香、水炒菜　無油煙吃進健康！

文／88健康有方

你知道嗎？做菜居然可以變成一種保養方法，用冷爆香、水炒菜鎖住滿滿的食物原味，營養菜香不流失，同時搭配上黃金比例的大蒜均衡油，幫身體加滿好油！從此，讓進廚房做菜變成時尚又健康！你，一定要學會！

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第289集 https://youtu.be/eUGGkvjSjJ0