刷牙齦會流血怕怕...專家：見紅更要刷

記者楊晴雯／台北報導

衛生福利部自2015年5月開始推動「口腔健康整合行銷宣導計畫」，完成共花費七個月的時間，除了推廣正確的潔牙觀念外，也從口腔健康問卷中發現，約4成民眾不知道蛀牙是細菌造成的，近五成民眾不知道牙周細菌可能隨著血液循環全身，還有近六成的人不知道刷牙也要刷到牙齦。

衛福部此口腔衛教活動，委託牙周病專家台北醫學大學副教授周幸華帶領的團隊，深入全台各地，宣導地區共計147場，總共有，宣導口腔疾病成因與正確潔牙方法。此外，該計畫還發放口腔健康問卷調查，共回收約4800餘份有效問卷，其中有六成是國小學童。

周幸華說，從問卷結果顯示，國小學童答題的正確率高達6成，但國人齲齒率仍高達9成以上，齲齒就診率27.1%，牙周病就診率僅為13.4%，可見知道口腔健康知識，跟實際做到還有進步空間。

此外，問卷中也指出，有近四成的受訪者不知道蛀牙是跟細菌有關，近30%認為蛀牙是蛀牙蟲造成的；有近30%的民眾不知道牙周病常見的病徵是口臭、牙齒敏感、牙齒會搖動；牙周的細菌可能會經由血液擴散到全身，卻有近50%的人不知道。

還有57%的人認為刷牙最好不要碰到牙齦，要不然會流血，但這個觀念其實是錯的，周幸華說，因為牙齒與牙肉交界處的牙齦，是細菌最容易堆積的地方，刷牙一定要刷到這個地方，且刷牙的刷毛與牙齒應成45度角，才能把躲在牙齦溝裡的細菌清除乾淨。她強調，刷牙會流血，代表牙齦發炎了，看到流血就愈不敢刷，那會導致牙齦溝裡的細菌越積越多，最後就容易引發牙周病。

周幸華補充說，有些人會以漱口水來清潔牙齒，但口腔裡面的細菌最怕的是牙刷，要擁有健康的牙齒，還是要好好刷牙。

▲專家說，刷牙是趕走口腔細菌最好的方式。（圖／Flikr　CC授權／作者Steven Depolo／http://bit.ly/1P7BLFU）