不快樂、找不到人生意義？3大特徵檢視是否罹患「空心病」

生活中心／綜合報導

你外在條件很好，卻總是不知道活著的意義嗎？朋友很多，卻覺得跟他們相處感受不到快樂嗎？小心！你可能已經罹患「空心病」。空心病容易與憂鬱症混淆，但卻無法靠藥物改善，甚至已經有人為此病自殺，專家認為，這跟整體社會的「空心」息息相關。

▲「空心病」往往伴隨著強烈的孤獨感，即使有很多朋友，卻沒辦法感受到快樂。（示意圖／達志影像）

精神科主治醫師、北京大學心理健康教育與諮詢中心副主任、總督導徐凱文在《十分心理》論壇中，首次討論到「空心病」的症狀，並舉出曾經遇過的自殺案例作探討，提出以下3點「空心病」的特徵：

一、外在條件良好，卻不知道自己存在的意義。

患有「空心病」的病患通常外在條件很好，「從小都是最好的學生，最乖的學生」，但卻往往不知道自己存在的意義、活著的價值是什麼。徐凱文舉出自己做過的研究，以北京大學1年級學生為例，厭惡學習及覺得學習沒有意義的人數就超過3成，他認為扭曲的教育體系是促成學生無法了解自己存在意義的主因。

二、通常人際關係良好，卻有強烈的孤獨感。

徐凱文指出，這些患有「空心病」的年輕人往往非常在意別人的看法，「需要成為一個好孩子、好學生、好丈夫、好妻子」，但彷彿一切都是為別人而做的，因此非常疲憊不堪。

三、從症狀上來說與抑鬱症有高度相似，但生物治療卻無效。

​情緒低落、興趣减退、快感缺乏是此症狀的明顯特徵，如果到精神科醫院一定會被診斷為憂鬱症，但藥物時常無效，而此症狀通常也伴隨強烈的自殺意志，發病時間也十分長期，心理諮商對此也效果有限。

徐凱文也以「價值觀缺陷所致心理障礙」與「精緻的利己主義者」稱呼「空心病」的病患，推測這是因為整個社會都「空心」才會導致的病狀，認為一個人的價值應該是要能知道自己是誰，發自內心感到喜悅並且自我肯定。他表示，或許能以「積極心理學」作為解方，去找到幸福感與親密關係，才能找到成就感的來源。（整理：實習編輯陳宣諭）

▲「空心病」患者伴隨強烈自殺意念，但藥物治療跟心理諮商都效果有限。（圖／攝影者withbeautiful, Flickr CC License）

 

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