保健學問大!孕婦專用營養品多 大漢酵素天然成份為首選 | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM

保健學問大!孕婦專用營養品多 大漢酵素天然成份為首選

2016/12/01 10:00:00
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記者諸宇泓、林文富、虞淳雅/台北報導

懷孕期間最重要的就是營養攝取,市面上有許多保健食品做輔助,針對孕期的不同,讓媽媽補充到正確的營養素。

孕媽咪保健學問大 營養補充聰明做

婦產科醫師毛士鵬:「這個是脊椎、這是臍帶,從這邊進來。」照超音波做例行產檢,準媽媽許小姐期待小生命到來,孕期間的營養補充,也是重要的一環。

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準媽媽許小姐:「基本上我挑營養品的話,我會選比較大的牌子,在成份方面盡量是一些天然的蔬菜水果。」

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許小姐說出許多孕婦心聲,而孕期營養該怎麼補充,前中後期該如何進行,醫師有建議。

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婦產科醫師毛士鵬:「(懷孕期間)在前面三個月可以多加進去葉酸,那再來中間三個月的話,我們可以加進去鈣,再後面三個月我們可以加進一般我們講的DHA、卵磷脂,還有蛋白質的攝取更多一點。」

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孕婦們都希望吃的安心又健康,然而市面上也有許多不同的懷孕專用保健品,各品牌相當多,市場競爭激烈,現在還有新趨勢。

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營養師鄧立敏:「它的材料是蔬菜水果,非常天然的那經過發酵後,它的營養成份的分子是更小的更容易讓去吸收,所以當媽媽去飲用之後可以直接被身體應用吸收。」

以天然為訴求,讓媽媽們能夠安心喝,孕期除了營養要足夠,切記保持好心情也很重要。

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