天氣變換噴嚏打不停!5招讓你跟「季節性過敏」說掰掰 | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM

天氣變換噴嚏打不停!5招讓你跟「季節性過敏」說掰掰

2016/12/01 23:00:00
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生活中心/綜合報導

季節變換的時節,許多人過敏的毛病又開始紛紛出現,噴嚏不停、鼻水狂流,讓人一整天都沒精神!根據國外健康網站《Lifehack》報導,透過這5招,能讓你遠離「季節性過敏」,不再被過敏纏身!

口罩,感冒,生病(圖/Shutterstock)

▲季節轉換常讓人過敏纏身。(圖/Shutterstock/達志影像)

1.戴眼鏡或太陽眼鏡

眼鏡可以做為眼睛的基礎防護,阻擋過敏原接觸眼睛,減少各種症狀產生。

2.滴眼藥水

眼藥水可以清洗眼睛,讓裡面的過敏原被清洗出來,在眼睛感到搔癢的時候,盡量用眼藥水代替用手揉,除了減緩症狀,也能避免發炎或是黑眼圈的產生。

3.不要刻意忍住噴嚏

打噴嚏是一種清潔鼻腔的方式,若刻意忍住不打噴嚏,會使鼻子裡的過敏原沒有辦法排出。

4.多加利用空氣清淨機

空氣清淨機通常能有效的過濾空氣中的灰塵及動物皮屑、花粉等等,減少空氣中的過敏原。

5.少畫眼妝

濃厚的眼妝較不易卸除,尤其防水的睫毛膏,因此眼睛更容易受到過敏原或細菌的侵襲。

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