不只補充維他命C　吹風機竟也是對付感冒法寶

三立新聞／綜合報導

進入秋冬天氣變得又濕又冷，加上全球暖化，極端氣候更明顯，天氣忽冷忽熱，氣候溫差大，一不小心就容易中了感冒病毒，今日健康節目要教你用湯湯水水，還有其它妙招對付感冒！

睽違54年，東京在11月下起初雪，但幾個月前北海道卻下起了6月雪，在全球暖化效應之下，極端氣候將更為明顯，代表溫差更大，忽冷忽冷現象容易讓感冒找上門。

▲上個月日本各地開始下起雪。（圖／翻攝自NHK）

生機食療專家歐陽英老師：「我們的身體被病毒細菌侵入之後，你身體啊利用我們的體溫升高到39度C，利用高體溫來撲滅細菌，它是一個幫助你的動作，你也不能扯後腿，馬上吃退燒藥。」

▲生機食療專家歐陽英老師提醒發燒別馬上吃退燒藥。

專家提醒平常要多吃具豐富維他命C的食物，但是有沒有可能是感冒高危險群，竟然從面相也可以看出來。趕快拿起鏡子照一照，而吹風機也是保健法寶。

▲專家提醒平常要多吃維他命C食物。

節目主持人：「頭痛是不是也可以吹？」

中醫師吳明珠：「對，尤其是後腦型的頭痛，風寒從這樣進來，這就是我們風寒的入口。」

▲中醫師吳明珠表示吹風機也能治頭痛。

除了平常保健做好之外，專家也提醒要保持好心情，像是平常可以多唱歌紓壓，讓感冒不找上你。 

▲時時刻刻保持好心情也能有效預防感冒。