「要結婚了嗎？」過年壓力症候群　醫院看診人數增加3成

生活中心／綜合報導

眼看過年即將到來，你會不會已經開始擔心親戚的「關心」了呢？醫師提醒，農曆過年這段期間容易造成「過年壓力症候群」，精神科的看診人數也比平常多了2到3成，建議解決「過年」壓力最好的方法，除了尋求醫師的協助之外，還是委婉地告訴親戚好友自己的想法，「請他們別再問啦！」

▲紅包也成為過年時一種壓力的來源。（圖／達志影像）

根據《聯合報》報導，雙和醫院神經內科醫師鄔定宇表示，現代人生活步調快、競爭力大，根據統計台灣每5人就有1人患有心理疾病，工作、經濟壓力以及同儕、家庭問題是現代人生活壓力的來源，醫師也提醒，壓力恐會造成內分泌失調，容易造成失眠、便祕及專注力下降，增加罹患心血管疾病的機會。

一名50歲左右的婦人長期有憂鬱的傾向，導致嚴重失眠需要靠藥物控制，再加上與婆家及娘家的親人不和，對她來說可真想拒「過年」於千里之外，還沒過年就尋求醫師的協助。醫師表示，紓解壓力最好的方法就是到外走走，透透氣，與朋友出去聊聊天，轉移注意力，維持充足的睡眠習慣，就會讓自己減少心理壓力。長期下來若是還未有明顯改善，應立即尋求醫師的協助，請醫師為你做更精確的檢查與治療。（整理：實習編輯廖俐惠）