汪星人上床好處多多　溫暖又舒壓還能「抗憂鬱」

生活中心／綜合報導

該不該讓毛小孩上床睡覺呢？是許多主人心中共同的疑問，雖然很疼愛毛小孩，卻又覺得把它抱上床怪怪的。根據《Daily Treat》網站，美國國立衛生研究院的實驗指出，寵物上床和主人一起睡覺是「利多於弊」的，只要主人不會過敏也沒有免疫系統受損的疾病，和狗狗睡覺可是有5大好處呢！

▲（圖／翻攝自caitlynchaos623　IG）

1.舒壓：和汪星人一起睡覺時，它們平緩又有節奏的打呼聲、呼吸生和心跳節奏，會幫助主人降低心跳速率，讓睡眠品質變得更好！

2.帶來溫暖：狗狗的體溫比人高，有它窩在旁邊一起睡，再冷的床也變得溫暖！

3.純天然的抗憂鬱劑：有狗狗的陪伴，會讓人比較不會掉入憂鬱的深淵裡，而且觸摸狗狗時，大腦會分泌一種讓人愉快的化學物質，讓你睡得更好。

4.睡覺多了安全感：有狗狗在床上，就算壞人闖入家裡也不怕！

5.讓狗狗變得更安定：睡覺有主人陪伴，會讓狗狗的情緒更穩定，也能增進你們的感情。