晚婚不用怕!調好體質添好孕 飲食、藥膳進補有撇步 | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM

晚婚不用怕!調好體質添好孕 飲食、藥膳進補有撇步

2017/01/13 20:15:00
  • A-
  • A
  • A+

三立新聞/綜合報導

2016年幾乎是黃金剩女結婚潮,包含林心如、舒淇都宣布成為人妻,但其實都高齡40的她們還趕進度拚「做人」要直接當媽,現代人晚婚趨勢之下,要如何像他們一樣「添好孕」?請鎖定達人張雅芳在三立台灣台主持的健康有方!

主持人陶晶瑩(2016.11.26):「舒淇她…還特地來替我們頒獎,還穿著高跟鞋,這樣的暗示很明顯嗎?」

調好體質添好孕! 早生貴子大攻略

薄紗禮服大秀S曲線,「影后」舒淇難得來台參加金馬盛事卻被主持人陶晶瑩暗示「有了」,其實已經40歲的舒淇為了當媽媽早就開始調理身體,現代人晚婚的趨勢,如何添好孕也成為重要課題。

中醫師吳明珠:「一定要適當的運動,這很重要,還有營養要注意,盡量少吃化學的食物,多吃天然的,可以的話各種顏色的蔬菜水果都要吃,就是我們想要生男、生女,要把自己的氣血養好,才有機會生男、生女。」

調好體質添好孕! 早生貴子大攻略

不管生男、生女,媽媽的身體一定要調整成最適合懷孕的體質,飲食千萬要注意。

北榮婦女醫學部趙湘台主任:「一般而言,女人生育的最佳年齡應該是25歲到35歲當中,就算結婚晚了也不要急,現在科技非常進步。」

調好體質添好孕! 早生貴子大攻略

專家特別提醒,現代醫學很進步不必太擔心成為高齡產婦,除了飲食外也可以利用藥膳進補。

藥膳達人林秋香:「我們在家如果想要墩補的時候,其實可以用一些四物湯的加減方法,比如說你手腳冰冷、氣血不足,加一些像黃耆,可以把中醫常在用的幫助你補腎氣的(藥材)。」

調好體質添好孕! 早生貴子大攻略

▲民間傳說「金鏟子」有助添好孕。

除了透過中醫藥膳調理、注重飲食之外,民間偏方「金鏟子」也傳說有助添好孕,挑選也有撇步,專家親自說分明。(整理:實習編輯洪鈺雯)

       《健康有方》 每週一-週五 
       三立台灣台 首播CH29 10:00/三立財經台 重播CH88 21:00
       網路同步直播: http://www.setn.com/NewsLive.aspx?SLVID=59
       歡迎加入《健康有方》粉絲團~讓您健康N次方!

    追蹤三立新聞網
    大數據推薦
    來源網址:http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=216072
    熱門新聞
    相關新聞

    讀者留言

    三立粉絲團
    吃喝玩樂客服QA
    三立新聞

    詢問107/02/18 台灣亮起來--本土黑豬肉(謝旭忠)的聯絡方式?

    08-779-9000 東寶黑豬肉 屏東縣內埔鄉和興村和興路194號
    姐姐當家

    詢問107/01/20 遠紅外線深層燃脂護腰孅瘦褲的聯絡方式?

    0809-088-831
    姐姐當家

    詢問107/01/23 京美銀纖維護腰+護膝的聯絡方式?

    0809-088-831
    三立新聞

    詢問107/02/25 台灣亮起來--紐西蘭媽媽烘焙醋、料理(楊秀媛 Angel)的聯絡方式?

    04-2243-7171 奇異料理實驗室
    三立新聞

    詢問107/02/25 台灣亮起來--台東冰鎮滷味(陳志誠)的聯絡方式?

    08-934-0772 江南冰鎮滷味 台東市光明路152號
    三立新聞

    詢問107/2/25 台灣亮起來--脆皮烤鴨(柯鴻林)的聯絡方式?

    02-2246-0456 北城脆皮烤鴨 新北市中和區中正路248號
    婆媳當家

    詢問106/12/10 一家人益生菌的聯絡方式?

    0809-088-830
    三立新聞

    詢問107/02/25 台灣亮起來--南寮白鯧魚米粉、現撈海鮮(謝慧萍)的聯絡方式?

    03-536-8022 新漁人碼頭 新竹市北區東大路四段236巷30號
    三立新聞

    詢問107/02/25 台灣亮起來--總統御廚古早味花生糖(李阿樹)的聯絡方式?

    FB: 好樹花生 一律臉書上訂購
    三立新聞

    詢問107/02/18 台灣亮起來--猛男活魚館(活魚七吃-豆瓣豆腐魚)的聯絡方式?

    02-2752-3793 黃河蜀魚館 台北市濟南路三段66號
    關於三立 | 關於三立新聞網 | 隱私權政策 | 三立新聞自律守則 | 合作提案窗口 | 企業徵才 | 頻道位置 | 意見反映 | 我要爆料

    ©2018 Sanlih E-Television All Rights Reserved 版權所有 盜用必究 台北市內湖區舊宗路一段159號 02-8792-8888

    直播✦活動

    回頂部