三立新聞／綜合報導
從之前星座專家的驟逝到日前傳出北市議員不幸因乳癌離世，讓這個女性罹癌排名前三大的癌症又蓋上一層黑色的陰影，到底我們該如何戰勝乳癌，千萬要鎖定達人張雅芳主持的健康有方節目。
▲前台北市議員陳玉梅驚傳因乳癌辭世。
說話條理清晰分明，有良好的問政能力，這是前台北市議員陳玉梅，被視為台北市議會國民黨女性新生代，卻驚傳因乳癌辭世，不只讓國民黨折損戰將，也讓外界再度重視這恐怖癌症。
中醫師吳明珠：「通常乳癌這方面在中醫裡面被視為跟肝經有關係，所以吃一些舒肝理氣的食物， 避免吃一些會讓賀爾蒙增加的，比方說蜂王乳或者像一些胎盤素，這些可能都要避免。」
▲中醫師建議避免吃讓賀爾蒙增加的食物，如蜂王乳或是胎盤素。
中醫師建議，乳癌跟荷爾蒙最有關係，平時飲食也要多注意，也特別分享好吃又可滋養婦科的好食物，平時自我檢查也很重要。
▲平時可靠自我檢查看出乳房是否有異狀。
基庚一般外科主任黃挺碩醫師：「 一般女性乳房自我檢查通常在月經過後七到十天，那要先看外觀有沒有改變 ，皮膚有沒有凹陷，甚至乳頭有沒有分泌物。」
▲預防乳癌，要定期進行健康檢查。
自己的雙手就是把關小幫手，最了解自己的身體並且不要害羞求助醫生，以免錯過就醫的黃金時間。（整理：實習編輯林奇樺）
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