上下樓膝蓋「喀拉」響有事嗎? 醫:這很正常 | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM

上下樓膝蓋「喀拉」響有事嗎? 醫:這很正常

2017/02/17 20:49:00
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記者楊晴雯/台北報導

香港歌手鄺美雲,現年54歲,以一首《容易受傷的女人》紅極一時,近日在臉書上po出坐輪椅照,並提到膝蓋退化嚴重,引起外界關注。有不少人會問到,平常上下樓梯膝蓋有聲音,是不是膝關節已經開始退化了?林口長庚醫院關節重建骨科教授謝邦鑫說,只要膝蓋不痛、不僵硬,這是正常現象;但若發現坐久站不起來、走樓梯有困難等情形,就可能要懷疑是膝關節退化找上門。

天氣冷膝蓋關節就卡 應及早預防

醫師謝邦鑫表示,膝關節活動有聲響,但無出現疼痛、僵硬感等現象,狀態都屬健康。(圖/資料庫)

罹患退化性膝關節炎的原因為何?林口長庚醫院關節重建骨科教授謝邦鑫說,從其臨床經驗來看,家族遺傳可能扮演了重要角色,不過目前臨床無嚴謹的臨床經驗證實,是與哪一個基因有關。台大醫院骨科部主任楊榮森表示,年紀大,軟骨長期磨損,加上軟骨修復功能變差、以及體重過重的人,也是增加此疾病風險的因素。

「上下樓梯膝蓋喀拉喀拉作響,是代表膝關節退化嗎?」謝邦鑫說,膝關節活動只要沒有感覺到疼痛、僵硬、活動不會受到角度的限制,都不是異常的表現。

如何知道退化性膝關節炎已找上門?謝邦鑫說,該疾病早期症狀包含久坐後無法順利站起來,例如乘坐中長程巴士,像是從台北到台中,要下車時卻無法起身;坐久了膝蓋出現僵硬感;或上下樓梯無法像一般人,一隻腳踏上一個階梯,隨後另一隻腳再踩踏至下一個階梯,患者必須是,一隻腳踩上階梯時,要等待另一隻腳落在同一個階梯,之後再用同樣的方式,才能繼續行走。

「退化性膝關節炎病程進展相當緩慢,卻不留情面!」謝邦鑫表示,膝關節退化要到十分嚴重才需要進行人工膝關節置換手術,不過要走到這一步,通常病症已經跟了病人有好一段時間,以其臨床經驗觀察,近年來接受人工膝關節置換手術的患者,平均年齡為71歲,膝蓋出現疼痛、行動受限已有5至10年之久。也因為病程進展龜速,所以常被忽略其重要性。

謝邦鑫說,「肥胖者、從事勞力工作,像是務農、貨運司機、搬家公司人員等,過去曾膝蓋受傷、關節內骨折的人等,都是高危險群。」他提醒,想要延緩退化性關節炎,有肥胖問題的人應先減重,以及盡量減少膝蓋承受身體太多重量的事務。

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