喝咖啡易造成經血排不出？　中醫師打臉：沒影響！

生活中心／綜合報導

部分女性在生理期來時會經痛，嚴重者甚至必須整天趴臥在床無法起身，因此就有人會選擇吃些巧克力或是喝杯熱咖啡緩解腹痛，不過日前卻又傳出女性生理期時喝咖啡容易造成經血排不乾淨，對此，中醫師也發表了看法，並提供幾個能夠緩解經痛的小方法。

▲圖／達志影像／美聯社

月經來到底能不能喝咖啡？根據《ETtoday東森新聞雲》報導，中醫診所副院長陳盈光醫師表示，對於一般健康女性而言，喝咖啡並不會影響經血的排出，因此沒有必要刻意避免咖啡因的攝取，不過要特別注意的是，應該盡量以熱飲為主，少吃冰品。

另外，對於會經痛的女生而言，可以利用黑糖水、薑母茶、熱可可、紅豆湯等飲品改善「心情」，藉此減緩經期不適，但他強調，以上的做法僅適用於找不出實質疼痛原因的「原發性痛經」，若是年輕時不會經痛，等到3、40歲以後才發生的突發性痛經，則得盡快就醫治療。