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近來因為日本愛子公主的厭食症問題，讓全球正視厭食症的嚴重性。加拿大多倫多一名23歲的女子艾比（Abby Pollock）過去飽受厭食症所苦，當時的她每天僅吃兩份沙拉和一杯果汁果腹，一天攝取不到1000卡路里，身體乾扁如紙片人，但後來她經由營養師協助改善飲食，成功增重至69公斤，同時也練就一對性感、誘人的「密桃臀」，前後差異相當大。
▲艾比當年屁股扁平，現在渾圓有肉。（圖／翻攝自Abby Pollock IG）
據《每日郵報》報導，曾是厭食症患者的艾比，近幾年靠著飲食調整和運動，成功找回曼妙好身材。時常在instagram發文的她，日前曾PO出一張2012年至今的對比照，只見她當年身材乾扁，導致她整個人看起來又瘦又老，但隨著她慢慢增加體重、開始重訓，不但越活越年輕，就連原先沒肉的屁屁也變得又圓又翹，羨煞許多網友。
▲從2012紙片人到現在擁有渾圓美尻。（圖／翻攝自Abby Pollock IG）
據了解，艾比現在一周會到健身房報到4天、每天至少一小時，每次段練時，她都會注意身體每個不同部位是否有平衡斷練到，才能讓肌肉平均發展；至於她渾圓的「密桃臀」，她也大方公布鍛鍊方法，完全不藏私。她說，「深蹲」固然重要，但絕不是只有靠深蹲就能達到鍛鍊臀部的效果，艾比表示，大腿推蹬機、大退外展訓練機和槓鈴舉臀都是相當重要的步驟，且缺一不可，否則鍛鍊就會不完全。
▼▲艾比的屁股曲線令人稱羨。（圖／翻攝自Abby Pollock IG）
▲艾比的屁股曲線令人稱羨。（圖／翻攝自Abby Pollock IG）
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