記者張懷慈、游家瑋／綜合報導
天后蔡依林對於維持體態相當重視，常常在臉書曬好身材照片，10日晚間在臉書PO出兩張美照，短版上衣不經意露出11字馬甲線，超級性感！
黑色牛仔褲、紅色高跟鞋再配上藍色短版毛衣，天后蔡依林臉書PO美美照片，自信扭臀擺POSE一不小心露出結實腹肌，11字「超凹馬甲線」讓粉絲直呼性感。
▲蔡依林自信扭臀擺POSE，微微展露結實腹肌。（圖／翻攝自蔡依林臉書）
抬起纖細美腿，蔡依林透露腹肌養成術，即使是「沙發馬鈴薯」也沒問題，只要看到東西就夾起來，無論是超薄平板還是枕頭、按摩靠枕都可以，甚至愛犬「屋虎」也能夾，拍片不忘搞笑。
▲在沙發上就能夾起各類物品鍛練腹肌，包括愛犬「屋虎」。（圖／翻攝自蔡依林臉書）
可以練出如此完美體態是因為蔡依林長期訓練肌耐力，騎腳踏車、瑜珈、跑步都是鍛鍊項目，當然還有跳鋼管，挑戰各種高難度運動讓蔡依林身形愈來愈健美，離剛出道時肉肉可愛的模樣已經愈來愈遠。（整理：實習編輯洪鈺雯）
▲蔡依林常藉由瑜珈、跑步等運動鍛鍊自己。（圖／翻攝自蔡依林臉書）
5 顆 
10 顆 
15 顆 
20 顆