禁慾太久？身體這8症狀告訴你「別再憋啦」

國際中心／綜合報導

任何事情都是「過猶不及」，愛侶間的那檔事當然也一樣。雖說縱慾不好，但若是禁慾太久身體也是會跟你抗議的。國外網站《Romper》撰文指出，當你出現以下幾個症狀，代表身體在告訴你「別再憋啦！」

▲圖／美聯社／達志影像

1.免疫力下降

研究顯示，規律的性生活可以幫助你的身體產生抗體抵抗病毒。

2.壓力變大

3.感到消極
2001年一項研究顯示，沒有性行為會讓一個人感到沮喪和不滿。

4.陰道壁變脆弱

是不是很嚇人？婦產科醫師表示，陰道是肌肉，需要定期的「鍛鍊」，否則將會變得脆弱。

5.陰道並不會變緊

有些人覺得若久沒性行為，陰道彈性會變回如處女般的緊緻。但婦產科醫師告訴你這是「大錯特錯」。

▲圖／路透社／達志影像

6.對性愛不感興趣

當你有規律的性生活時，你清楚知道性的吸引力，性慾也會增加；若是長久沒有性生活，你會發現自己對這件事越來越不熱衷。

7.性愛需更長時間進入狀況

8.記憶力下降精神不佳

研究顯示，規律的性愛可以提高一個人的長期記憶力以及改善精神狀況。

9.花很多時間自慰