新手爸媽必看！嬰兒猝死三年奪百命　這個睡姿最要命...

記者楊晴雯／台北報導

根據衛生福利部102年至104年死因統計，共有110條小生命，因發生嬰兒猝死症候群而來不及長大，且發生高峰在寶寶1至2個月大時。國民健康署呼籲，1歲以下嬰兒每次睡眠都應該採取「仰睡」姿勢，以排除側睡或趴睡可能會引起嬰兒呼吸道阻塞的因素。

(圖與新聞事件無關／來源：Flicker，原作者 gabi menashe，網址 http://bit.ly/1eWybUx)

許多研究顯示，趴睡是導致嬰兒猝死症候群的重要危險因素。國民健康署表示，所謂嬰兒猝死症候群，是指「1歲以下嬰兒突然死亡，且經過完整病理解剖、解析死亡過程並檢視臨床病史等詳細調查後仍未能找到死因者」。

衛福部國健署婦幼健康組組長陳妙心表示，有些家長擔心寶寶仰睡時，如果嗆奶會有窒息風險，或認為仰睡會影響頭型，而讓孩子側睡或趴睡；事實上仰睡並不會增加寶寶嗆奶的機會，家長無需擔心，反而因為有些嬰兒於睡夢中驚醒的神經反應不佳，趴睡容易導致嬰兒窒息等事故，導致嬰兒猝死症候群；而側睡，則是因為容易翻身成趴睡，也不建議。

為降低嬰兒猝死症候群的發生風險，國健署已參考美國兒科醫學會實證建議，並徵詢國內專家及相關專業醫學會意見於兒童健康手冊中放入「新生兒照顧錦囊-安全睡眠環境」及「嬰兒猝死症預防有訣竅」內容，此手冊於寶寶出生時即發送，提供家長、褓姆、祖父母及主要照顧者於居家進行營造寶寶安全睡眠環境檢視的參考。

除了每次睡眠採取「仰睡」姿勢，國健署特別整理出，其他預防嬰兒猝死的安全睡眠環境六大提醒，如下：
1.嬰兒不與他人同床而睡：寶寶與他人同床而睡也是危險因素之一，就算是與父母或多胞胎兄弟姊妹，都建議要「同室不同床」。
2.確認無任何東西蓋住嬰兒頭部：如使用毛巾被或毛毯時，應將嬰兒裹至胸部，並將手臂露出，以減少蓋住臉部的機會。
3.嬰兒床表面必須堅實，不可有鬆軟物件，如枕頭、填充玩具等；且勿讓嬰兒睡在沙發、椅子、墊子或趴睡在父母或照顧者身上。
4.穿著一件式或睡袋型的嬰兒睡衣。
5.避免環境過熱，包括穿著太多衣物與過度包裹嬰兒。無空調設備時，宜注意通風。
6.無菸環境，勿讓任何人在嬰兒附近吸菸。

有關兒童健康手冊相關資訊可至國民健康署網站(http://ppt.cc/PJFMw)下載使用，或撥打全國免付費孕產關懷諮詢專線(0800-870-870)諮詢。