文／李明蒨／MUZIK
上台演說或簡報，對大部分的人來說是可怕的事。再好的創意和想法，沒有好的表達技巧，也是枉然。表達障礙的理由不外乎恐懼、羞怯，多磨練就是了。現代人除了原本心理因素，似乎多了一層障礙：來自螢幕的阻隔。每天表達的量一樣，不一樣是很大一塊被文字取代，面對面完整陳述事情的機會減少了，舌頭比不上打字快手，遇到正式上台報告時刻，挫折連連。明明寫好講稿，準備妥當，在與台下一雙雙眼睛交會瞬間，腦中頓時一片空白；目光、氣氛、空氣真實在眼前，好不自在。不論在學或在職，具有說服力的表達，絕對加分。在國外不乏藉音樂訓練說話能力，重建信心的成功例子。
哼哼唱唱重建信心
曾經有位才華洋溢的服裝設計師，因口語表達有障礙，無法順利推銷自己產品，阻礙事業發展。經過聲音治療師判斷，確定是天性過度羞怯的心理因素造成，於是為她設計開發聲音的療程，主要進行的是母音發音練習。練習時需發出不同音量、和各種表情的母音，例如從弱音到強音的「U」；恐懼的「U」、喜悅的「U」、擔憂的「U」、驚訝的「U」等。幾個月後，她不只聲音變得明亮，表達變得清晰，語調豐富生動，且腦中更有創見，成為服裝設計界的行銷公關高手。
培養哼唱旋律有類似功能，可提高口語表達豐富性，適合的音樂為優美的小品音樂。小品音樂結構單純，旋律清晰、反覆多，容易記憶與哼唱。十九世紀法國作曲家佛瑞的帕望舞曲，最初為鋼琴而寫，其動人旋律經常被改編由各種樂器演奏，讓這美極的旋律呈現多樣風貌。包括作曲家本人，也將其改編為管弦樂版，成了音樂會最受歡迎曲目之一。配器以弦樂為襯底，木管輪番唱和旋律。開場的長笛與雙簧管對唱出迷人氣息，初聽已永生難忘。其旋律令人印象深刻，很適合哼唱。跟著旋律揣摩從淡雅到熱切的情感，訓練出豐富而連貫的表達技巧。
▲電影《王者之聲》劇照。（圖／翻攝自IMDb）
背景音樂開發語言能力
在德州、東京、芝加哥的學校曾做過相似實驗，老師放古典音樂當作背景音樂，試圖以一種更清晰、更有韻律感的方式開發學生語言能力、和朗讀聲音。根據英國歷史真實故事改編的電影《王者之聲》對此有所著墨。從小有嚴重口吃的英國國王喬治六世，為了順利應付大型演說，求助於口吃治療師。歷經一連串辛苦的語言訓練，口吃大為改善。最為人稱道的是，向當時二次大戰中的英國人發表一場戰時演說，深獲人心。他鏗鏘有力的咬字和音調、鼓舞全國軍民。他的治療師在電影中，使用貝多芬第五號鋼琴協奏曲的慢板樂章，作為喬治國王演說時的背景音樂。
這首恢弘的鋼琴協奏曲創作於1808至1809年間，法軍正在砲轟維也納，對當時定居在維也納的貝多芬來說飽受精神之苦，也許失去聽力讓他免去受隆隆砲聲干擾，但是原本資助他的貴族們為了保命逃之夭夭，貝多芬的生活瞬間陷入困境，卻也展現他強韌的生命力。從不氣餒、不放棄的貝多芬，果然又一次寫出強壯有力、奮力向前、氣勢如虹的作品。第二樂章的主題旋律如此觸動人心，平靜和緩的樂章，旋律由單純的長音符連貫構成，作為朗誦音樂頗有幫助咬字清晰之優勢。可貴之處在於，音樂注入作曲家真摯良善的憂國憂民情懷，朗誦者必然被打動，而在音調上流露堅定情感，這樣的演說，相信不只是傳遞思想，還給予情感撫慰，而深得人心。
一場打動人心的報告或演說，不在於華麗詞藻或浮誇舉止，而是大腦的平衡，使左腦的語言區，與右腦的音樂性攜手合作，上台說話更理想。
▲電影《王者之聲》劇照。（圖／翻攝自IMDb）
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