搭捷運別當低頭族!研究證實:「站著滑」更傷視力 | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM

搭捷運別當低頭族!研究證實:「站著滑」更傷視力

2017/06/19 13:47:00
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記者翁郁雯、邱紹揚/高雄報導

越來越多人當低頭族,連搭捷運也不例外,但可要特別當心了,眼科醫師與台、日大學院校合作,進行為期三年跨國研究,找來400人做實驗,要求其中200人搭捷運站著滑手機,追蹤視力結果發現,搭捷運站著滑手機的確可能傷害視力。參與實驗的個案現身說法,表明視力受搭車滑手機影響衰退,得靠看醫生和吃葉黃素才改善。

搭捷運別當低頭族! 研究"站著滑"更傷視力

▲不少人搭捷運時都會滑手機消磨時間。

捷運車廂上,民眾的智慧型手機不離手,不只坐著拚命滑,就算沒位置,靠著扶手或單手拉吊環也要滑一下,但這樣的習慣真的好嗎?搭捷運民眾:「眼睛會很酸然後又很晃。」

搭捷運別當低頭族! 研究"站著滑"更傷視力

▲就算站著搭捷運,很多人還是一直滑手機。

搭捷運滑手機到底會不會影響視力?眼科醫師和台、日大學合作研究,找來200人每天搭捷運。22歲的吳小姐就是參與實驗個案,從三年前開始,一上捷運車廂至少滑20分鐘手機,追蹤結果發現,和搭車不滑手機對照組相比,證實車廂晃動時緊盯螢幕對視力有害。吳小姐:「第三年的時候就覺得看東西的時候有點模糊。」

搭捷運別當低頭族! 研究"站著滑"更傷視力

▲手機發出的藍光,在晃動的情況下,對眼睛的傷害更大。

眼科醫師洪啟庭:「藍光其實它的能量是很強的,能量將近於紫外線,因為你這樣晃來晃去,傷害的範圍跟它的深度都會比較深。」吳小姐一發現視力減退立刻求診,黃斑部色素出現病變,服藥後才改善。醫師提醒,長期在捷運上滑手機,嚴重可能罹患青光眼和白內障,搭捷運時記得讓眼睛休息一下。(整理:實習編輯林奇樺)

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