我萱要瘦惹！Selina曝光減脂5關鍵　圓臉→小V臉

娛樂中心／綜合報導

Selina（任家萱）日前因為體脂過高，請營養師幫忙調配飲食調整體質，歷經一個半月，她終於從圓臉變成小V臉。而她昨（15）日也在臉書曝光自己的減脂過程，笑說「為了更健康更美好的自己，我萱真的要瘦惹！」

▲圖／翻攝自Selina臉書

即將在今年滿35歲的Selina，昨晚突在臉書發文：「體脂真的太高太高，快逼近自己的年紀了！」她說，一個多月前，她找上營養師幫她調配飲食，開始「減脂之路」，這段期間，她不碰澱粉，連續兩個禮拜吃自己煮的蔬菜湯，吞了好幾桶無糖優格和過去不吃的「酸水果」，並加強運動、放鬆肌肉，終於稍為有點成效，也獲得一天happy day，「營養師允許我15日想吃喝什麼都可以！！！普天同慶。」

Selina說，她在得知自己終於可以大吃的前一天晚上，還因為太興奮睡不著覺，「想了一個禮拜要吃什麼，於是我的第一餐就是最愛的滷肉飯，當然還有我最愛的氣泡發酵葡萄汁，而且一定要『粉紅慶祝』。這麼開心的時刻，姊現在飛舞在雲端惹～太滿足啦！」

▲Selina「自由」的第一餐就是滷肉飯和葡萄氣泡水。（圖／翻攝自Selina臉書）

不少粉絲看到文章後，都擔心她會因為減脂吃太少肚子餓，對此，她則表示自己各種營養都沒有少吃，「蛋白質、碳水化合物、脂肪都有吃到，別擔心，我都沒有餓到哦」，並且勉勵自己「我一定要成功，為了更健康更美好的自己，我萱真的要瘦惹！」

Selina臉書：https://goo.gl/CB6j2c