Ella自爆從小「愛現」 卸孕肚舞力全開 | 娛樂 | 三立新聞網 SETN.COM

Ella自爆從小「愛現」 卸孕肚舞力全開

2017/07/18 08:33:00
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記者李鴻典/台北報導

活力十足、初為媽咪的Ella(陳嘉樺)17日受邀擔任雀巢健康大使。Ella大談小時候的經驗,更大方獻出產後第一支舞,表演活力可愛的「金三角健康操」鼓勵大小朋友均衡飲食、培養運動好習慣。

Ella自爆從小「愛現」 卸孕肚舞力全開

▲圖/品牌提供

記者會上,Ella大方獻出產後第一支舞,雖說只是「健康操」,不過輕快的節奏與rap曲調還是讓她跳來相當帶勁;Ella自爆小時後其實「很愛現」,國小四年級就已有編舞在司令台上帶動跳的經驗,只要一站上台,「就覺得整個舞台都是我的!大家都在注意我!好爽!」

自認健康寶寶,Ella說自己從小就愛運動,像是打籃球、躲避球,跟鄰居玩跳繩、用橡皮筋編繩跳高,樣樣精通。也感謝媽媽總會在早餐泡牛奶,規定喝完才能去上學,所以吃早餐跟喝牛奶兩項必修一次達成。雖然長大後因為生活作息改變,戶外運動漸漸改為上健身房;有了「勁寶」後,也不是睡到自然醒,而是自然就會醒,「不過至少早起就會吃早餐,好習慣也算是堅持住了喔!」

Ella自爆從小「愛現」 卸孕肚舞力全開

▲圖/品牌提供

新手媽咪三個月試用期剛滿,Ella與老公「賴解孵」對於兒子「勁寶」的健康養成已經充滿期待;除了親自下廚,以身作則吃得健康,Ella更喊話要「勁寶」長大帶媽打入四大公開賽,還「p.s.媽媽最想去法網(法國)跟溫網(溫布頓)!」與誓在培育「勁寶」成為游泳好手,剛回家就被「逼迫浴缸游泳」,志帶「勁寶」游遍海島型國家的老公背道而馳。

Ella笑說,「我也只是提供一個選項,勁寶還是可以做自己想要做的事。」不過「母命難違」,網壇明日之星就是勁寶也不一定!

Ella自爆從小「愛現」 卸孕肚舞力全開

▲圖/品牌提供

好行為做不做得到是一回事,做到了要持之以恆成為好習慣又是一回事。Ella分享了自己的建議,就是約三五好友一起訂定同個目標相互鞭策,「既有話題又有人陪,比較不無聊。」至於現在的小朋友常挑食,蔬菜接受度低,Ella也分享了以前媽媽打紅蘿蔔果汁問她要不要生吃,從此愛上的故事,認為爸媽如果事先讓小朋友覺得食物特別不同,小孩子就會覺得怪怪有問題,反倒「裝沒事」靠近,成功嘗試第一次,可能接受度就會提高。

 

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