網傳「荔枝籽+豬腰」一起吃可免洗腎？醫：鉀離子恐過高

生活中心／綜合報導

網路謠傳把7顆荔枝籽打碎後，用紗布裝起來，再跟一副豬腰一起燉湯，病患一次服用後就可免於洗腎，讓民眾聽了半信半疑！而營養師表示，這吃法根本毫無科學根據，呼籲民眾千萬別嚐試，小心更傷身。

▲示意圖／資料照

據《TVBS》報導，北醫營養室主任蘇秀悅表示，這兩種食物一起煮會產生鉀離子，反而容易讓腎臟病患者鉀離子過高。另外，網路上也謠傳另種偏方，把酪梨籽切開拿去泡茶，據說消脂降血脂；還有吃芭樂籽跟番石榴籽，可以幫助減肥排便。對此，營養師表示，這兩項吃法根本是無稽之談。

蘇秀悅進一步解釋，若把水果籽吃下肚，排出來後也是籽，若吃一個高纖的食物沒有水份的時候，其實有可能身體水份被吸收的太多，在腸道裡面變成一個糞石，反而會阻礙排便的順暢度。因此提醒民眾，勿隨意聽信網路篇方，若因此傷害健康得不償失。