骨質疏鬆造成老人跌倒...專家警告有時候是肌力害的

記者楊晴雯/台北報導

今天是世界物理治療師日,為了讓民眾了解物理治療師的角色,台大醫院舉辦「終身活動-活力快樂健康到老」記者會,提醒民眾運動能提升肌力,尤其是銀髮族群,擁有足夠的肌力十分重要,才能保護自身在行進間降低跌倒風險的發生。

▲(圖與此新聞無關/攝影者Pedro Ribeiro Simões,flickr CC License)

每年的9月8日是世界物理治療師日,藉由這個節日,全球的物理治療師會同步舉辦許多活動,希望能對民眾的健康有更多的貢獻,也讓社會大眾更加了解物理治療師。2015年經由內政部核備,每年的9月8日訂為台灣物理治療師節,台灣的物理治療師終於也有了屬於自己的節日。

台大醫院物理治療中心物理治療師們在「終身活動-活力快樂健康到老」記者會帶領該院患者與病人家屬,進行活力健康操教學與團體帶動舞蹈,活動筋骨、同時藉此機會傳達運動促進健康的重要。為了讓每個人都能夠跟上台上物理治療師們的動作,活動特別設計男女老少都適合的運動,就算坐在椅子上也能輕鬆動起來。

▲▼今天是世界物理治療師日,為了讓民眾了解物理治療師的角色,台大醫院舉辦「終身活動-活力快樂健康到老」記者會,並倡導健康促進的重要。(圖/記者楊晴雯攝)

台大醫院物理治療中心物理治療師陳昭瑩表示,近年來,物理治療師們除了在醫療院所中發揮專業所長,協助各類病患遠離傷痛邁向康復,也積極走入社區、運動與競技場及與工作場域,提供最即時以及貼近民眾需求的專業服務,以降低傷痛的影響時間和程度。

陳昭瑩強調,很多人以為老人家跌倒是因為骨質疏鬆造成,殊不知可能是肌肉減少造成,一旦肌力不足跌倒的風險就會增高,很可能因此帶來骨折危機。對此,她補充說,物理治療師能針對民眾需求或患者健康狀況調整鍛鍊肌力的運動,進行客製化的設計。

▲台大醫院舉辦「終身活動-活力快樂健康到老」記者會,該院物理治療師們設計簡易活力健康操教學,帶領現場民眾一齊活動筋骨並倡導健康促進的重要。(圖/記者楊晴雯攝)

之前物理治療師在台南地震協助救災,大大降低了災難的損害程度,也獲得傷友和救災人員的讚賞。最近物理治療師隨著世界大學運動會隨隊防護以及在運動場邊的專業處置,也讓選手能在競技場上發揮最佳實力,得到選手們的肯定。

▲▼今天是世界物理治療師日,為了讓民眾了解物理治療師的角色,台大醫院舉辦「終身活動-活力快樂健康到老」記者會,並倡導健康促進的重要。(圖/記者楊晴雯攝)

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