記者潘照文、鄭仕欣／台北報導
不少人有感覺鬼壓床經驗，但不管真假民俗專家提供教戰守則，最強大的一招在床邊點硃砂，據說可以驅邪淨化，硃砂多半是開光用，利用強的氣場鎮壓好兄弟，其他防止鬼壓床神器包含陽光被，吸飽陽氣幫助人心神安寧，另外房間內也能擺風水陣，床頭、床尾放3盞夜燈成為一個等邊三角形，可以幫助安穩入眠。
▲不少人有過鬼壓床的經驗，當下意識清晰、手腳卻無法動彈。
睡覺時感覺意識清楚，卻手腳僵硬無法動彈，在民俗專家眼裡這是「鬼壓床」徵兆，面對民眾求助有撇步化解。
民俗專家張旭初：「硃砂它本身就是化解避邪，可以招財的功能嘛，它是因為是神明開光用的硃砂，所以變成它是有化解的動作，有化解的一個氣來把它壓住。」在床邊的四周「點硃砂」能驅邪淨化，屬於最強大的一招。
▲民俗專家表示在床邊點硃砂可以化解鬼壓床。
如果只是心慌慌，可以在家裡用小夜燈擺居家簡易風水陣，在床頭以及床尾放置小夜燈形成等邊三角形，讓臥室的主人強建心神安穩入眠，平常睡覺要蓋棉被也跟幫助安穩入眠有關係，自製「陽光被」，據說曬在陽光下是吸飽陽氣，另外佛珠不離身，放在枕頭邊或是戴手上讓心神安寧。
民俗專家張旭初：「如果你的睡位睡的是廁所或者後面是『天斬煞』，你會常常被鬼壓床，因為它會從洞（廁所）進來，從這個天斬煞煞氣進來那可能就會變成會壓到了。」
▲在家中自己就可以擺上夜燈，形成簡易的居家風水陣有協助入眠的功能。
鬼壓床是真是假，民俗專家、醫界各有看法，曬過陽光被子或是房裡放柔和燈光避免夢魘，還是有點科學依據。（整理：實習編輯陳冠勳）
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