生活中心／綜合報導
近日空汙問題全台有感，甚至空氣品質已達到「毒氣室等級」，空氣中充滿懸浮粒子更是引發許多疾病的因素，醫師表示，空汙不僅影響肺部，甚至引發慢性發炎恐致多種病變，此外更可能增加骨質疏鬆、糖尿病及失智風險，究竟如何防範空汙所帶來的危害？以下醫師建議口罩挑選更是重要，提醒大家不容輕忽疾病帶來影響。
所謂空氣汙染，意指空氣中含有碳、鉛、氯、碳氫化合物、硫酸鹽等懸浮顆粒，由於汙染物顆粒都極細微，能長時間懸浮在空氣中，對人類和生態環境產生極大危害，當汙染物質累積在呼吸道及肺部，危害人體健康及延伸相關疾病。
▲示意圖／資料照
根據《風傳媒》報導，萬芳醫院家庭醫學科主治醫師廖文嘉表示，許多人以為空汙只對肺部產生影響，事實上空汙危害身體影響層面廣泛，由於汙染物質孔徑非常微小，隨著呼吸道進入肺部後，先易使肺部發炎。當體內發炎因子伴隨血液運送到身體各處，便可能演變成血管、全身系統性發炎。
發炎症狀可能導致身體血管硬化，是許多疾病發生前徵兆，像是心肌梗塞（心血管硬化）、中風（腦血管硬化）、腎臟衰竭（腎臟血管硬化）等，甚至還會刺激自主神經系統，造成心律不整，空汙所造成的危害不可忽視。
此外廖文嘉醫師也表示，抽菸或車子排放廢氣造成的空汙，由於副甲狀腺素並破壞體內骨骼結構，造成骨質密度下降，導致增加骨質疏鬆及骨折的風險。
傳言PM2.5會增加糖尿病及失智的風險，對此廖文嘉醫師說明，當空汙促使身體出現慢性發炎，體內新陳代謝能力會開始失衡，進而就會增加罹患糖尿病、高血壓等疾病的風險；雖然目前尚未有研究能直接證明空汙會引發失智，但空汙所導致的腦血管硬化，也可能進而造成腦中風與血管性失智症，因此空汙的確還是有引發失智症的可能性。
最後如何有效預防空汙對人體造成危害，廖文嘉醫師也建議，民眾可下載相關空汙警示APP，隨時留意空氣品質，如果PM2.5值數太高時就盡量不要出門。口罩的挑選，常見的醫療外科口罩，不同廠牌有不同的防護效果，但大致上都能抵擋30%至70%的空氣汙染物；而N95口罩的防護力最佳，可抵擋90%以上的汙染物質，建議有氣喘、呼吸道疾病的人可配戴，但缺點是配戴起來相當悶熱不透氣。
▲空汙汙染嚴重民眾出門要戴口罩。（示意圖／資料照）
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