空中飛人必看！飛機餐選擇有眉角　這些食物最好不要點

生活中心／綜合報導

不管是搭飛機出國旅行或工作總能享受機上的餐點，不過，飛機餐好不好吃見仁見智。由於機艙是個特殊環境，基於一些衛生原因，可能平時常吃的餐點到了飛機上能不吃就不吃，國外康提納德旅遊網站就整理了一份地雷清單。

▲飛機上盡量避免喝咖啡。（圖／記者簡佑庭攝）

1.咖啡

機艙裡面的熱水壺其實很少清洗，而且壺中的水沒有使用完不會真正被清空，反而不斷地被回收，用這種水泡出來的咖啡或是茶水的風味一定會有所影響。

2.甜酒

受到氣壓和溼度的影響，在高空中味覺會變得遲鈍，而味覺容易接收單寧酸，喝起來不像原先的滋味那麼豐富、甜美，最好不要點。

3.手搖雞尾酒

一般對於雞尾酒的印象都是相當花俏的，但受限於機上空間不足，就算搖出來也不會好喝哪裡去，可能拿到時瓶身還會黏黏的。

4.血腥瑪麗調酒

番茄汁在飛機上是相當受歡迎的果汁，但最好不要點血腥瑪莉調酒，因為番茄含有鈉，喝了不但會水腫還會變得更渴，而喝更多水的結果就是不停地跑廁所。

5.健怡可樂

因為機艙氣壓低的關係，要讓可樂釋放二氧化碳、起泡的時間相對拉長，空服員倒可樂的這段時間足以多服務好幾位客人，如果不是非喝不可，還是盡量不要造成空服員的困擾。

6.班機延遲後的食物

飛機餐點早在旅客登機前就已經先登機了，如果時值夏天，食物在沒有空調的環境下可能會變質，建議可以隨身帶點小餅乾上機，不要吃了不新鮮的餐點導致拉肚子。

▲在機上點可樂會造成空服員困擾。（圖／記者簡佑庭攝）

飛機餐的選擇性不比平地，空服員也透露，機艙內的食物能不碰就不碰，會習慣在航廈事先買好，確保食物的新鮮度，「飛機餐永遠都是最後的選擇」。（整理：實習編輯楊蕙瑜）