男臥推失手壓頸險喪命　網熱議：要找同伴一起防護啊

生活中心／綜合報導

台中市一名27歲李姓男子，今（22）日在健身中心獨自一人進行臥推訓練時，疑因重量超過負荷，導致槓鈴從手上滑落，壓到男子頸部，緊急送醫後仍未脫險，此事讓不少有健身習慣的網友討論，「要找同伴一起做防護啊」。

消防隊表示，李男有多年健身經驗，今天是一人自主練習，沒有教練與同伴，事發當時臥推重量約70公斤，李男頸部以下、鎖骨以上位置有明顯類似瘀青傷痕，經急救後已恢復呼吸心跳，但仍未脫離險境。

不少有健身經驗的網友表示，「用free weight無用護槓都在賭，只要手滑一次就掰掰」、「手滑的話，是一次70公斤往胸部捶下去 沒死算好命」、「這種都要和朋友約出來在旁邊幫忙才比較安全吧」、「70公斤從脖子下去...」、「喉嚨這麼脆弱，10公斤都能要你命了」、「沒練過真的別亂做啊，衝很重在那抖的一堆」、「之前自練差點鎖喉，推不回去」、「大重量卧推，還是用啞鈴較安全」。

▲臥推訓練時最好有旁人做防護為佳。（示意圖／pixabay）