AV男優清水健親授！男人不用怕不舉　這三招保證一柱擎天

娛樂中心／綜合報導

日本AV男優清水健日前在分享「勃起」經驗談，還跟網友大方分享自己「堅挺無比」的關鍵，除了「勃起飯」菜單外，更要大家跟著他這樣做，就能讓自己順利「勃起」。

▲清水健在推特上大方分享「勃起」秘訣。（圖／翻攝自臉書）

日本AV男優清水健總是在日本「愛情動作片」裡表現的堅挺無比，不只讓女人口水直流，也讓男人羨慕不已。日前清水健在《推特》發文表示，常常有人問他「要勃起的話吃什麼保健食品？」他也大方分享經驗談，表示「只要飲食、睡眠、運動恰當的話，就可以順利勃起。」並認為保健食品只不過是次要的選擇，近來依賴保健食品而不好好吃飯的人太多了。

▲清水健也分享他自己的「勃起便當」。（圖／翻攝自推特）

清水健更公開自己的「勃起飯」菜單，除了有花椰菜、山芋、酪梨、牛肉、青魚等食材外，也要適度的運動，譬如深蹲，以及良好的睡眠。網友看到後紛紛留言「看到這個便當，會以為是哪個運動選手的菜單呢」、還有人笑說：「沒有牡蠣還挺意外的」，有網友甚至直接問「可以順便問一下怎麼避免早洩嗎？」瞬間他的推特成了「性福指南」。

▲清水健的推特成為網友們的「性福指南」（圖／翻攝自推特）

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