是你嗎？職業倦怠「5大警訊」　不換工作只會更憂鬱！

生活中心／綜合報導

工作疲勞在所難免，但應該撐過去還是要換環境，要怎麼判斷呢？《富比世》雜誌專欄作家Kristi Hedges提出5種情形，表示如果有這樣的情況，就可以選擇離開這份工作，重新發展。

1. 公司營運有問題

如果公司負面新聞不斷，長期不順又看不到未來，最好盡快離開。

▲工作沒有升遷機會最好快換。

2. 沒有升遷機會

如果待在公司有段時間，卻沒有升遷或加薪，可能是公司沒有多考慮你，或是你不適合這份工作，最好離職找新機會。

3. 學不到新東西

如果不能從公司學習新知識充實自己，長期下來對未來沒有幫助，除非想在公司養老，否則換工作為上。

▲影響身心的工作也不適合。

4. 身心受影響

如果工作壓力大導致身體出狀況，甚至心理不滿足，反而得不償失，趁早換一份讓身心都能接受的工作才好。

5. 失去熱情與動力

如果對工作已經沒有熱情，也沒有動力將事情做的更好，總是虛應故事不僅對自己無法負責，更沒辦法對公司交待，不如換份工作，重新找回熱情。