久坐憋尿…38歲男「膀胱腫3倍」　尿前先等5秒還滴尿

生活中心／綜合報導

一名38歲男子長期久坐，時常為了工作效率減少上廁所的頻率，因此排尿不順就醫檢查，沒想到卻發現他竟因長期憋尿罹患「慢性攝護腺炎合併膀胱失能」，膀胱容量脹大為一般人的3倍！因此尿尿時才會斷斷續續、尿不乾淨，而且在馬桶前還要先等幾秒鐘培養尿意。

▲示意圖／資料照

據《蘋果日報》報導，書田診所泌尿科主任杜元博透露，該名從事設計工作的男子因每日長時間久坐，又長長久坐超過10小時以上，甚至上班時只上一次廁所，結果膀胱因此失能，容量更腫脹至一般人3.1倍之多！

杜元博表示，由於長時間久坐會抑制大腦的橋腦排尿中樞，使其降低尿意，但膀胱仍會不斷積尿，容易使尿道括約肌痙攣，甚至可能因此引發慢性攝護腺炎；而長時間下來，膀胱逼尿肌會被撐大，降低收縮力量，無法發揮正常功能。

杜元博提醒，雖然慢性攝護腺炎的患者多在50歲以上的男性，但由於工作、娛樂型態改變，此症狀已開始有年輕化的趨勢，另外過去農曆年期間，也常常有人因長時間娛樂久坐，因此罹患慢性攝護腺炎而就醫。

杜元博指出，若民眾要預防慢性攝護腺炎及膀胱失能，平時切記不要熬夜、憋尿，勿吸菸、吃檳榔，少喝酒、吃麻辣鍋等刺激性食物，同時每坐2小時就應起身活動一下，每3小時就應該上1次廁所。（編輯：陳又瑞）