美食藏陷阱7-6：黃金雙花茶　排毒降火抗痘

排毒穴道
1.少府穴（排除心臟毒素）
位置：第4、5掌骨之間的手掌心，握拳時，小指與無名指指端之間。
功效：寧神志、調心氣，主要可以治療各式各樣的心臟疾患。
按摩方法：用一隻手的四指輕握另一隻手的手背，大拇指彎曲，用指尖按壓穴位，直到有痠脹的感覺（用小指甲尖輕輕掐按有刺痛感）。
2.太衝穴（排除肝臟毒素）
位置：腳背第一趾骨與第二趾骨接合處前的凹陷處。
功效：滅肝火，改善因肝火旺盛而濕熱的症狀，如發炎、腰痛、胸悶、腹脹、踝痛、頭痛、急躁和焦慮等。
3.湧泉穴（排除腎臟毒素）
位置：5個足趾屈曲，在足掌心前正中出現的凹窩處。
功效：腎經起源處，主治腎虛體虧、促進血液循環、強壯身體、預防心腦血管疾病。另外，末梢循環障礙性疾病或是手腳冰冷，也可藉由按壓湧泉穴而獲得改善。

 

清腸茶飲
胃如果代謝好，會發現毒素比較不會累積在體內，因為有很多的疾病都是從腸道的毒素開始。像是國人愛喝的青草茶，它屬性偏寒涼，覺得喝了可以降火氣，現在很多人作息不正常，亂吃一通，所以其實不太適合吃過於寒涼的東西，尤其每天把它當成茶在喝的。因此，介道一道可以對我們的腸道毒素能夠有代謝-黃金雙生茶。選材包含金銀花(對上呼吸道有幫助外，對腸胃道的毒素也有幫助，類似黃蓮，是種廣效性的抗生素，可是又不像黃蓮那樣比較苦寒)、以及清熱解毒的連翹、菊花。
功效：排毒降火、治青春痘
材料：連翹15克、金銀花10克、菊花10克、蜂蜜適量
作法：清洗材料後，用熱開水1000cc沖泡去渣後，加入蜂蜜。