生活中心／綜合報導
「馬甲線」是近幾年女性所追求的線條，堪稱比事業線還重要！但可別為了狂練馬甲線而失了健康。一名三十歲的女性為了練出馬甲線，連續兩個月嚴格控制飲食，只吃蛋白質、運動，雖然有了線條，卻月經失調。
（示意圖／Miranda Kerr臉書）
勤練馬甲線之餘，也應注意身體狀況，醫生表示，女性在短時間內瘦身、體脂肪過低時，身體會以為處於飢餓狀態，因此暫停生殖能力，而將營養放在更重要的器官，這也是女性之所以練馬甲線、或是減肥時，造成月經失調的原因。
現代女性經常為了追求瘦身，努力減肥節食，一個月減掉4、5公斤，醫生提醒，這樣的做法除了會加速皮膚老化、乾燥以外，更容易有提早停經的現象，因此想要減重，一週減掉1公斤左右為佳。（整理：實習編輯賴立昕）
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