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  • 好久沒有拍生活照了 手機全部都是嬰兒照 哈哈哈 本周班班 11/13(一) 1800.1900 11/14.15(二三) 1300.1700 11/16(四) 1300 11/17(五) 0700.0800.1300
  • 剩下三個人的武林! 教練説:游泳就是把學到的方法,自由自在的游,不必太在意教練強調的細節,開心做自己認為對的事情,再慢慢調整⋯⋯還說,這就像人生一樣,對的路上做自己想做的事情,不必太拘小節或在意別人的看法,而這樣就能自由自在快樂了~ ⋯⋯說這麼多,教練只是要教我肩膀放輕鬆⋯⋯但我還是覺得蠻有人生大道理的。 #謝謝教練 #踢水踢到腿軟 #先全力搶攻蛙式 #智仁說要教我蛙式四十分鐘一千五百公尺 #自由自在活出美好
  • 不少人休假就想出國玩,不過其實應該問問自己,台灣你已經玩遍了嗎? 台灣好玩的地方很多很多耶~ 之前幫忙主持了"台3愛玩客"節目的開播記者會,介紹台3線沿途的好吃好玩~超棒der 下回有假期,不妨考慮到台3線沿線景點逛逛吧~~ https://www.facebook.com/tycgnews/posts/1688740251137608
  • 親愛的朋友們 今天萬聖節! 想你們呢 有沒有被我嚇到啊~~~~啊~~啊!
  • Dear all, 週一快樂!!又是新的一週開始,希望大家有個愉快的週末假期!Monday Blue 走開!速速退散!!!😆😆 這個週末最爆炸性的新聞,應該就是志玲姐姐和道明寺復合了吧!看了他們這麼多年,衷心為她們高興,世間有情人難尋,希望他們永遠幸福快樂。也祝大家有個心想事成的一週喔!😊😊 ps: 本週班表有小小變化,我今天休假,但二、三都會支援新聞台 (Cable 54) 的1819,請大家有空多多支持喔!感謝!文儀 #很少單穿無袖洋裝 #本來想買下給媽媽 #但媽媽比較愛旗袍 #左邊怎有一隻手😱
  • 很多眼尖的觀眾朋友問我是不是萬聖節應景,所以小指頭包了紗布,其實是重陽節濺血了(不過不是去參加柯p的敬老活動)。當天早上起來迷迷糊糊跌了一大跤,小指頭的指甲擦到牆壁,整片掉了 。是的,血肉模糊痛徹心肺,就是一種滿清十大酷刑的概念。指甲要長出來,要好幾個月,目前正搜尋適合搭配主持節目的指套ing
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