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奕起聊健康

鄭弘儀疑咽喉癌竟焦慮症！6症狀2週快就醫

鄭弘儀自曝疑咽喉癌竟「焦慮症」精神醫示警：出現「6症狀」逾2週快就醫

鄭弘儀日前錄JET《新聞挖挖哇》驚吐曾懷疑自己罹患咽喉癌。直到他求助精神科，才發現自己是得了「焦慮症」。對此，醫師表示，社會的氛圍常常會期待男性能有經濟能力、能扛起責任等，卻往往將壓力長期藏在心底，導致身體出現腸胃道不順、胃口不佳等不適症狀...
「不沾鍋」竟害人昏倒 專家:NG用法＝吸毒

「不沾鍋」用錯竟害人昏倒　NG用法曝！等於吸毒

許多人會使用不沾鍋烹煮食物，有「無毒教母」之稱的譚敦慈表示，曾有人用不沾鍋炒菜，中途離開後回到廚房竟昏倒，原因是吸到有毒物質。她表示，使用不沾鍋要冷鍋、冷油，且爐火勿太大，應控制在鍋底面積的2/3；過程要全程使用抽油煙機。
他食指痛竟「指甲長癌」醫示警3危險因子

他食指腫痛傷口好不了！竟是「指甲長癌」醫示警3大危險因子

「指甲問題」別輕忽！76歲的陳先生食指指甲疼痛腫脹持續數月，進一步檢查才發現是「甲床鱗狀細胞癌」，所幸接受手術確認完整切除因而無須進行截肢。醫師提醒，甲床鱗狀細胞癌是指甲最常見的惡性腫瘤，若是晚期腫瘤已侵犯骨頭，需做手指截肢手術，目前致病原...
驚人發現!這水果甜爆卻不飆血糖 還抗發炎

驚人發現！這水果甜爆卻不讓血糖飆　還抗發炎、抗氧化

目前正是芒果盛產的季節，甜度高的芒果向來予人提高血糖、增加三酸甘油酯的疑慮，但腎臟科醫師江守山引述一篇研究發現，食用芒果不會增加三酸甘油酯，甚至能降低血糖，並增加抗氧化能力。該項研究顛覆了對於芒果的健康影響。
快篩都陽性　兒科醫曝新冠全找這年紀嬰兒

高燒不退、喉嚨一壓非常紅、快篩都是陽性　兒科醫曝新冠全找這年紀嬰兒

家長注意！兒科醫師林智葳今（17）天午間在臉書發文分享，最近很多高燒不退、食慾活動力明顯下降又未滿一歲的嬰兒；喉嚨一壓非常紅、快篩後都是新冠陽性。他提醒，之前讓人聞之色變的新冠兒童腦炎，好發年紀在10歲以下，體溫在超過41度以上時一定要立刻...
癌症死亡時鐘再快轉14秒！10大癌症一次看

肺癌霸榜20年！癌症死亡時鐘再「快轉14秒」10大癌症一次看

衛福部今（17）日公布112年國人十大死因，癌症（惡性腫瘤）仍占據首位，並已是從民國71年（1982年）起，連續42年蟬聯國人十大死因榜首。衛福部統計處表示，我國去年癌症死亡發生時鐘較111年快轉14秒，其中肺癌已20年排名第一，可見癌症對...
30歲也會白內障？醫曝8警訊、揭6高風險群

別誤當近視或老花！30歲也會罹患白內障　醫曝8大警訊、揭6大高風險群

根據國民健康署公開數據，白內障於慢性疾病的排名僅次於高血壓，達41.3%，伴隨著3C產品的使用時間上升，台灣白內障患者逐漸年輕化，30、40歲青壯年族群罹患白內障比例逐漸升高，其中六大高風險群更須注意，包含高齡者、高度近視者、糖尿病患以及長...
新冠死亡大減4成 估10大死因將跌到15名外

10大死因跌到第6！新冠「大減近4成」原因曝　疾管署估將跌到15名外

衛福部今（17）日上午公布最新112年國人死因統計結果，對比前一年死亡人數減少2863人，主因來自新冠肺炎死亡人數的減少；對此，衛福部疾管署副署長曾淑慧表示，新冠今年初至今死亡約1000人左右，目前預估今年新冠死亡率會低於去年，死因排名在1...
別再怪高跟鞋 醫：拇趾外翻7成與遺傳有關

別再錯怪高跟鞋！母女先後腳痛　醫：拇趾外翻7成與遺傳有關

有其母必有其女」，高雄一對母女因拇趾外翻，走路時大腳趾被鞋子磨到紅腫，疼痛難耐，先後接受截骨矯正手術，腳痛才緩解。骨科醫師表示，很多人將拇趾外翻歸咎於愛穿高跟鞋造成的，其實7成與遺傳有關，而扁平足、韌帶鬆弛及類風濕關節炎，也都是好發族群。
都錯了！水果的熱量不在甜度 它才是關鍵

水果熱量不在甜度！它才是關鍵　醫曝「真正吃法」

一般以為水果越甜熱量越高，但減重醫師蕭捷健表示，水果的熱量是看種類，甜度其實差不了多少。他表示，水果的甜度主要是由果糖、葡萄糖決定，但兩者只占總熱量的一小部分，熱量關鍵其實在碳水化合物的總量。因此，民眾若要吃芒果、鳳梨、西瓜，就選甜一點的，...
午睡助腦力恢復 醫：「多做1事」效果翻倍

午睡可助腦力恢復 醫：小瞇前多做1事效果翻倍

上班族工作頗耗腦力，若午睡20~30分鐘有助腦力的恢復。家醫科醫師李思賢表示，午覺前喝杯咖啡最能提升下午工作效率，因為咖啡因進入體需20~45分鐘才能發揮提神作用；上班族短暫午睡後，睡醒後因咖啡因在腦中發揮作用後，思路可更清晰。
開不了機？3台男1「不舉」恐併心血管疾病

開不了口讓她知道？3台男1人「不舉」6成恐併心血管疾病

台灣竟有逾百萬男性深受不舉困擾，反讓愛成為了負擔。台灣男性學暨性醫學醫學會理事長蔡維恭指出，據統計，每3位40歲以上台灣男性就有1人有勃起功能障礙，面對性行為常感到心有餘而力不足，但勃起功能障礙背後往往隱藏更大健康問題，國外研究就示警，有高...
余祥銓突冒3顆腺瘤恐大腸癌？4症狀成警訊

余祥銓健檢突冒「3顆腺瘤」恐大腸癌？醫：「4症狀」成警訊 5類人風險高

余天二女兒余苑綺2022年因罹患直腸癌病逝，39歲余祥銓日前做定期健康檢查，今日貼出做大腸鏡的影片，檢查出他有7顆息肉，其中3顆是腺瘤、恐有大腸癌風險，讓余祥銓驚呼不已。對此，胃腸肝膽科醫師表示，腺瘤具癌化風險需手術切除，但因大腸息肉通常無...
45歲男聚餐應酬大吃大喝：看馬路標線變形

常聚餐應酬注意！45歲男大吃大喝下場超慘：看馬路線條扭曲變形

45歲的趙先生是一名業務員，時常需聚餐應酬，平時又沒有定期健康檢查的習慣，近日覺得騎車時看路標越來越吃力，甚至看到馬路上的線條還出現扭曲變形的異樣。
喝高蛋白養肌肉？台大腎臟權威：我不敢！

喝高蛋白養肌肉？台大醫：1類人別碰「我自己不敢！」

為了健康，許多人會到健身房運動，並補充高蛋白飲品。同為健身愛好者的台大醫院醫師姜至剛表示，身為腎臟科醫師，「我沒有勇氣喝（高蛋白），因為高蛋白仍會對身體產生壓力。」他表示，腎臟健康者無嚴格的蛋白限制，但有腎臟疾病者只能吃中低蛋白，以免加重腎...
不舉真會傷心！6成患者恐衍生心血管疾病

親吻情人節！台灣百萬男性力「不舉、難硬」　6成患者恐衍生心血管疾病

6月14日是「親吻情人節」，戀人們能大膽索吻、毫無保留地表達愛意，然而，隨著氣氛更加火熱、伴侶期待進一步發展時，在台灣卻有超過百萬男性深受不舉困擾，反讓愛成為了負擔。
40歲女突然昏迷　醫:「少做1事」中風了！

40歲女突然昏迷　「少做1事」中風了！醫：很多人不聽勸

一名40歲女性，開完減重手術一個月，因為意識不清而送急診，全面檢查發現女子「小中風」。外科醫師陳榮堅表示，該女子雖知道手術後應多補充水分，但因急著想瘦，所以她少吃少喝多運動，導致水分不足，加上高血脂問題，導致小中風。
50歲男胸悶不是心梗 夏天好發!「超危險」

50歲男胸悶不是心梗　醫：夏天超危險！「會休克」

一名50歲男子，只要進辦公室就會胸悶，原以為是心血管問題所致，但檢查發現雖有點狹窄但無需治療，某次他夏天時到山上玩，一下車就感到胸口悶緊，險些昏倒，緊急送往急診，而當時並無心肌梗塞的狀況，進一步探究原因才知道，原來胸悶不適的關鍵是溫差突然變...
水腫好困擾！「5水果」助消腫護心降血壓

一起床就水腫好困擾！「5水果」助消腫護心又降血壓　第一名竟是「它」

水腫好困擾！有些人一早睡起來臉部浮腫，或長期久坐而導致下半身水腫，尤其進入梅雨季後，陰雨綿綿的天氣不僅濕氣非常重，忽上忽下的溫度也容易讓身體變得敏感，浮腫的情況通常都會加重。對此，程涵宇營養師分享香蕉等五大高鉀水果，讓民眾在消腫的同時還能有...
吃麵不健康!這款「超高危」 害人胖還中風

吃麵其實不健康！這款害人胖還恐中風「超高危食物」

麵是許多人的主食，但埋藏健康隱憂。營養師陳嫚羚表示，民眾平時吃的「麥製麵」，如意麵、油麵、麵線，製程都會添加鹽，讓人無形中吃進大量的鈉，尤其麵線鈉含量爆高。鈉攝取過多會引發高血壓、腎臟病、心血管疾病、肥胖等。
糖會致癌！毒物醫:1招可戒「很容易做到」

糖癮會致癌！毒物醫：1招可戒「很容易做到」

健康意識抬頭，糖的巨大危害逐漸為人所知，但糖癮也如同酒精般難以戒除。毒物科權威醫師姜至剛表示，人攝取糖後，會加劇血糖波動，使胰臟功能衰竭，導致糖尿病、肥胖等疾病，甚至引發多種癌症。至於如何戒糖，他表示，可從生活飲食做起，當人減少糖量攝取，體...
天天吃「這麵」1個月　他頭爆痛血壓飆！

天天吃「這麵」1個月　他頭爆痛血壓飆！鈉含量是通心粉的百倍

許多人會把麵當主食，但小心鈉攝取量超標。家醫科醫師王健宇表示，麵越細、鈉含量越高，100克的雞絲麵就有高達2450克的鈉，幾乎是同重量通心粉的100倍，相當驚人。他表示，曾有一患者天天吃雞絲麵，一個月後，血壓飆高且頭痛而求診，民眾要慎選麵食...
都錯了!運動後酸痛未必增肌 這樣做才正確

都錯了！運動後酸痛未必增肌　專業醫：這樣做才正確

增肌減脂成為風潮，越來越多人會去健身房進行重量訓練，一般認為會讓肌肉痠痛的重訓才能真正長肌肉，但復健科醫師王思恒表示，這是錯誤的觀念，研究發現，不熟悉的運動造成的肌肉痠痛，無助增加肌肉量。初學者應該從低強度的運動，循序漸進，才能達到增肌的效...
眨眼不只護眼 研究曝1神效：上班族超需要

眨眼不只保護眼睛　研究曝1神效：上班族超需要！

現代人依賴3C產品，導致眼睛過勞，引發黃斑部病變等疾病，嚴重恐失明。胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，當人專注於電腦等3C產品時，眨眼次數會減少，但眨眼對雙眼、人體健康相當重要，研究發現，除了保護眼睛外，還能讓人集中精神，重新獲得專注力。
燕麥奶很健康？醫曝真相：有驚人添加物

燕麥奶很健康？專業醫曝真相：有驚人添加物

燕麥奶是時下的流行飲料，但醫師提醒，燕麥雖然富含膳食纖維，可降低膽固醇、幫助排便，但燕麥奶主要營養成分為碳水化合物，蛋白質含量低於豆漿，鈣含量遠低於牛奶，市售燕麥奶通常有非常多的添加物，例如香料、蔗糖，屬於精緻加工品。
10大癌症徵兆！定期接受「免費」5篩檢

國健署公布10大癌症徵兆！呼籲定期接受「免費」5篩檢

癌症連續 41 年蟬聯國人十大死因之首，占每年總死亡人數約 3 成，若能早期發現、早期治療，並提供良好的照護，將可有效提升病人的存活率。根據國民健康署的統計，台灣罹癌病人的 5 年存活率已經從 94 – 98 年的 50.2 %，逐年提升到...
他發燒1個月不就醫 喘掛急診竟「愛滋」

他發燒1個月不就醫　喘到掛急診！一驗「愛滋病」

一名年輕男性發燒一個月，但未就醫，後來喘而掛急診，經檢查後發現，竟然罹患愛滋病。根據疾管署，愛滋病是由愛滋病毒所引起的疾病，目前沒有根治的方法，但以雞尾酒療法治療，體內愛滋病毒可獲得良好控制，健康狀況與常人無異，且可大幅降低傳染風險。
四處求醫無解　醫神比喻病人秒懂：我也要

四處求醫無解　醫師神比喻後病人秒懂：我也要

有些病人四處求醫，卻找不到病因，是病情不簡單還是什麼狀況？衛生福利部臺北醫院家醫科陳明彥醫師分享了門診看診經驗，病人剛進門診就開始抱怨，有時候肩痛、手痛、心口痛，花很多時間到處看不同醫師門診還找不到病因，之後到了衛生福利部臺北醫院，在櫃檯人...
蜂蜜會害血糖飆？醫解答：4類人別碰

蜂蜜會害血糖飆？醫解答：營養價值高「4類人別碰」

蜂蜜是天然甜味劑，且營養豐富，但許多人疑惑會否大增血糖濃度，家醫科醫師李思賢表示，蜂蜜與砂糖類似，都會迅速提高血糖濃度，不適合糖尿病患者食用。此外，蜂蜜也不適合脂肪肝、痛風患者與一歲以下嬰兒。
午睡與失智有關！醫曝「最佳小憩」時間

午睡竟與失智有關！研究：超過「這時間」 失智風險增1.4倍

許多上班族有午睡的習慣。胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，新研究發現，午睡與大腦衰老之間，可能存在「雙向」關係，當人午睡太多，一年後的失智風險增加，而失智病患一年後的午睡時間也會增加。但他也同時表示，其他研究則顯示，適量午睡有益大腦健康，甚至可降...

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