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中醫調理ｘ健康維持
疲勞、打呵欠、勞累、加班、想睡覺 示意圖／unsplash
立春「春睏」恐加重　醫：避免「喝1飲」
立春來了！今（4）日是24節氣的「立春」，中醫師表示...
2026/02/04 10:30
寒冷,手腳冰冷,寒流,冷(圖/pixabay)
中醫師曝4大營養素打造「暖爐體質」
近期氣溫明顯偏低，不少民眾出現長時間手腳冰冷的困擾，...
2026/01/26 17:00
紅蘿蔔、蔬菜、胡蘿蔔（示意圖／翻攝自Pixabay）
黑白大廚2紅蘿蔔爆紅！醫:1煮法營養飆9成
《黑白大廚》第2季使紅蘿蔔料理蔚為話題。不過，紅蘿蔔...
2026/01/17 16:08
韓式美顏針愛美新選擇？ 術後照護5原則。（圖／醫健新聞網提供）
韓式美顏針愛美新選擇？ 術後照護5原則
韓式美顏針成醫美新寵，張煒中醫師指出以韓國針灸原理，...
2026/01/13 12:00
老一輩的人認為睡覺穿襪子不吉利。（圖／AI示意圖）
穿襪子睡覺觸霉頭？阿嬤揭民間禁忌
近日寒流來襲，一名女網友在社群平台Threads上發...
2026/01/06 10:54
蔬菜,蔬果。（示意圖／PIXABAY）
病毒肆虐！免疫力掉得快 吃2食物不怕中鏢
現代人生活忙碌、飲食不均衡，目前又正值病毒肆虐，可能...
2026/01/05 10:00
聚餐,家庭聚餐,吃飯（圖／翻攝自pixabay）
聖誕、跨年吃多恐胃酸逆流 醫曝3招健脾胃
今日是聖誕節、也是行憲紀念日，除了放假外，接近年底聚...
2025/12/25 18:06
睡眠 失眠 房間 夜燈(示意圖／Pixabay)
她失眠7年　中醫調理「1臟器」一覺到天亮
台南一名64歲王姓婦人飽受失眠之苦長達7年之久，經常...
2025/12/23 17:47
失智症、阿茲海默症、大腦退化 示意圖／pixabay
失智症逾35萬人 中醫發現1藥方助改善行為
面對高齡失智人口的快速增加，對家屬而言，最困擾的是幻...
2025/12/18 21:43
做愛、愛愛、性愛、嘿咻、約炮／Pixabay
男友「一定要找夠色的」！中醫曝神奇好處
許多情侶會把愛愛當作感情調和劑，不同年齡層的性需求和...
2025/12/18 09:11
修理沒戴罩1200
醫推3款超級護腎食物：腎臟病也能安心吃
中醫常以「吃黑補腎」，但腎功能下降或慢性腎病患者若誤...
2025/12/07 16:14
全麥麵包,全麥麵包。（示意圖／PIXABAY）
研究：吃麵包搭「1飲品」血糖高峰降30%
屬於精緻澱粉的麵包，因款式、口味眾多，再加上又方便取...
2025/12/05 15:31
動脈瘤,腦部,腦動脈瘤,高血壓,頭痛 李鴻典攝
30歲女月經前2天偏頭痛　中醫師1招助緩解
不少人都有偏頭痛的困擾，一名30歲陳姓女子每到月經前...
2025/12/04 14:51
A暖包要靠腰1800
「大雪」易手腳冰冷！中醫教3招避冬暖身
本週日就是24節氣的「大雪」。近期天氣明顯降溫，中醫...
2025/12/03 15:41
寒冷,手腳冰冷,寒流,冷(圖/pixabay)
天一冷就手腳冰冷！醫曝2原因:身體在求救
這週全台有感降溫，許多人就被「手腳冰冷」困擾著，有人...
2025/11/19 06:18
水果界「鐵」王子！甘蔗汁健康飲用指南（圖／每日健康提供）
水果界「鐵」王子！甘蔗汁健康飲用指南
隨著健康意識的提升，人們越來越關注日常飲食中的營養成...
2025/11/17 17:01
冬季進補｜6種人進補需「停、看、聽」。（圖／醫健新聞網提供）
冬季進補｜7種人進補需「停、看、聽」
《黃帝內經》有言：「冬三月，此謂閉藏。」氣溫驟降、陰...
2025/11/10 11:00
中醫師揭喝水的黃金時段。（示意圖／unsplash）
喝水有時刻表！醫揭8黃金時段助排毒瘦身
口渴時，飲用白開水是最佳的選擇，衛福部建議民眾，每天...
2025/11/08 16:47
▲冬令進補常見麻油雞（圖／CANVA製作）
獨／冬令進補撞缺豬潮！中醫說無肉也能補
立冬將於本週五（11月7日）登場，台灣人冬令進補潮降...
2025/11/06 10:15
耳朵,耳機,耳鳴（示意圖／資料照）
病患「耳垂一道溝」醫驚：當心心血管疾病
看耳垂就能知道心臟好不好？醫界近年常提到「冠心溝」現...
2025/11/05 14:11
溫泉 （示意圖／翻攝自ingimage）
獨/日本人泡湯為何頭上放毛巾？醫揭1作用
日本人泡溫泉時，常在頭頂放熱毛巾，從中醫角度來看，大...
2025/11/05 13:22
脂肪肝/腹部超音波(門諾醫院提供)
醫自掏腰包　中醫有望開放「使用超音波」
中醫師有望使用超音波！中華民國中醫師公會全國聯合會新...
2025/10/27 17:15
腰痠,腰痠背痛,久坐,腎臟（示意圖／記者楊晴雯攝）
「五行體質」助攻健康 醫：減重前先做3事
減重也要看「五行」？減重是不少人一生的課題，但總是成...
2025/10/24 09:56
滿分冰消暑1800
吃剉冰消暑！婦血糖狂飆、皮膚出現3病變
炎炎夏日，不少民眾習慣以冰品消暑，但對於慢性病患者來...
2025/10/10 18:40
心臟病,心律不整（圖／翻攝自pixabay）
臉上「3條紋路」恐是心臟病！1圖自測風險
照鏡子看看自己臉上的紋路，「這3條」恐是心臟病發出的...
2025/10/01 22:46
狂打噴嚏流鼻水非過敏？中醫：免疫問題（圖／翻攝畫面）
狂打噴嚏流鼻水非過敏？中醫：免疫問題
許多在異地工作、求學的上班族與學生，每次返鄉就會發現...
2025/09/30 11:00
文 成幼症狀異1200
秋天常咳嗽乾癢？醫揭「秋分」保養3要訣
明日就是24節氣的「秋分」。中醫師表示，涼飆起夕，閑...
2025/09/23 10:00
熱傷害爆增1200
喝水也會胖！醫揭「3大壞體質」惡性循環
「明明吃得不多，體重卻一直增加，月經也亂七八糟。」中...
2025/09/21 14:00
熬夜不只影響免疫力！中醫曝「這段時間」最易傷肝膽。（圖／每日健康提供）
熬夜傷肝膽！中醫曝「這段時間」最傷健康
近年來，熬夜已成為現代人生活的一部分，無論是因為工作...
2025/09/18 17:24
肩頸痠痛怎麼辦？中醫教授保養3招緩解自救。（圖／馬光醫療網提供）
肩頸痠痛怎麼辦？擠出你的雙下巴竟能緩解
「醫師啊，我最近都覺得肩頸好緊，我是不是快中風了啊？...
2025/09/15 15:48
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