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養生
一名健康餐老闆說，一份應該要賣300元。（示意圖／Pexels）
「健康餐盒」為何賣超貴？網揭驚人成本
現代人健康意識抬頭，許多人相當注重吃下肚的東西，但由...
09/21 11:33
(推)桂格養氣人蔘i18081116
中秋節不只有月餅！桂格養氣人蔘成好選擇
中秋節到了，不少人會想要選購養生禮盒給家中長輩，或是...
09/13 11:00
癢到破皮滲液！3招快速緩解異位性皮膚炎(圖／姊妹淘)
癢到破皮滲液！3招快速緩解異位性皮膚炎
隨著炎夏來臨，皮膚問題可能會變得更加嚴重。大量流汗和...
09/12 13:40
蜂蜜（圖／翻攝自pixabay）
秋燥易傷肺！中醫教食療養生：可喝蜂蜜水
入秋後，常見許多皮膚、呼吸道等疾病的症狀會比以往更加...
08/29 14:07
小黃瓜不只助減重也養生！營養師指好處，腎、腸不佳者也能吃。
小黃瓜助減重！營養師：腎、腸不佳也能吃
小黃瓜日常相當常見，夜市、小吃也隨處可見，除了營養豐...
08/19 16:33
玉米、玉米筍、爆米花助養生！這３種怎麼吃？營養師解說。
玉米、玉米筍、爆米花這樣吃更養生
玉米和玉米筍營養豐富，當中的營養不只有助保養眼部也有...
08/16 14:17
苦瓜８大好處不只降火氣！營養師教６招去苦，小朋友也能吃！
苦瓜８好處不只降火氣！營養師教６招去苦
苦瓜營養豐富，最廣為人知的好處就是降火氣，不過其實好...
08/12 18:01
山藥助減重、顧胃、又養骨！營養師教一觀念吃得更養生。
山藥助減重、顧胃！營養師教更養生吃法
山藥營養價值高，不過確切來說對人體究竟有什麼好處？有...
08/12 17:48
南瓜助防癌、顧心肺、好處多！營養師指８好處，３吃法更有助養生！
南瓜好處多！營養師：３吃法更有助養生！
南瓜對人體的好處非常多，且煮過後質地柔軟，是牙口不佳...
08/12 17:40
16種食材炒過之後更營養！β-胡蘿蔔素助養眼、顧心、護肺、好處多！
16食材炒過更營養！β-胡蘿蔔素好處多！
天然食材有利健康、養生，了解食材的特性更有利吃到更多...
08/12 17:01
秋天、立秋、楓葉。（示意圖／翻攝自pixabay）
立秋4生肖注意健康　開運、禁忌一次看
2024年8月7日08點10分節氣來到「立秋」，秋，...
08/07 17:16
立秋宜養肺，早晚溫差變化大注意保暖避免感冒。（圖／翻攝自pixabay）
週三立秋！命理師提醒：4生肖注意健康
秋天第一個節氣「立秋」，即將在本週三（7日）報到，民...
08/07 07:41
陳鴻「阿鴻的養生廚房」 林又立
外婆百歲人瑞！名模林又立曝「長壽秘訣」
2024年巴黎奧運如火如荼地展開，台灣選手也陸續獲得...
08/05 18:08
父親節送禮趨勢! 養生風氣
父親節送禮趨勢！「牛樟芝保健品」好選擇
父親節即將到來，還在煩惱要送什麼禮物嗎？現代養生風氣...
08/02 11:00
女性掉髮 (圖／PIXABAY)
「產後掉髮」焦慮爆棚？中醫教吃這些改善
產後掉髮是不少媽咪們的困擾，在照顧小孩之際還得同時面...
07/31 16:30
（圖／翻攝自潮健康）
專家曝「智齒」3大真相！嚴重後果會致命
「牙痛不是病，痛起來要人命」，尤其是位在上下牙弓最末...
07/29 14:35
(圖／Canva)
「躺著難呼吸？」醫警告：心衰竭典型症狀
喘、胸悶、呼吸困難日常相當常見，應盡早檢查。若是發現...
07/29 14:16
馬桶,腳踝,坐式,便祕,上廁所(記者賴俊佑攝影)
網瘋「炸馬桶特調」真有用？營養師解密！
近日網路瘋傳「炸馬桶特調」超級解便，爆紅起於全家便利...
07/23 14:16
孩子誤吞鈕扣、硬幣如何處理？ 醫示警家長：拖延就醫恐需「重建食道（圖／翻攝自潮健康）
孩子誤吞鈕扣、硬幣如何處理？
孩子誤食鈕扣、硬幣等小型物件，第一時間的處置方式為何...
07/18 14:08
「佛系減脂法」讓瘦身變簡單！ 營養師揭9招：地獄級難度秒變「新手友善」（圖／翻攝自潮健康）
營養師9招「佛系減脂法」讓瘦身變簡單！
台灣長年穩居「亞洲肥胖國家」之首，減重更是許多台灣人...
07/18 13:54
不只防中暑，也要防陰暑！中醫教刮痧排解，天熱別直接喝冰的！（示意圖／CANVA）
防中暑也要防「陰暑」！中醫教你刮痧排解
台灣夏季高溫屢屢創新高，天氣炎熱之際要防中暑，也要防...
07/18 12:45
蚊子，蚊蟲叮咬（圖／翻攝自pixabay）
夏日防蚊作戰4招！必知正確處置防併發症
炎熱夏日，蚊子嗡嗡嗡盤旋天際，不僅擾人，被叮咬後還可...
07/18 11:18
楊桃助降三高、促進養生！有毒？哪些人不能吃？營養師解惑。（圖／Canva）
楊桃助降三高、促進養生！哪些人不能吃？
楊桃酸甜好滋味又具有豐富營養，廣受大小朋友的喜歡，楊...
07/17 17:37
疫情一來就瘋狂生病？ 營養師建議：吃齊「4種營養素」練好第二個免疫系統（圖／潮健康）
吃齊「4種營養素」練好第二個免疫系統
最近新冠疫情再起，醫療院所又開始人滿為患。覺得自己總...
07/17 17:17
仙草,剉冰
「這時段」最適合吃冰！4吃冰不傷身法則
炎炎夏日，不少人喜歡吃冰消暑，但又怕吃冰傷身。中醫師...
07/15 16:02
妳喜歡吃哪一種紅龍果？（圖／canva）
防便秘！夏天超級食物「火龍果」怎麼選？
每年6月至11月是紅龍果的盛產期，這段期間正是享受紅...
07/12 10:51
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