重「質」不重「量」！夫妻一周愛愛幾次才算正常？

圖文／煎蛋

普通男性平均每天勃起11次(包括不完全勃起)。青年時期和20歲左右的年輕男子體內荷爾蒙水平較高，每天來上幾次都完全正常。但正常的頻率是一周2-3次。2006年全美性行為研究得出的數字，報告顯示在已婚夫婦中，18-29歲的夫婦每2-3天會有一次性交，30-50歲的夫婦每週會有兩次性交，老年夫婦每週不到1次性交。

在戀情的初期階段，夫婦們的性交次數會更多至少每天一次。隨著感情慢慢變久，性交頻率開始下降，不過已婚夫婦至少比起單身漢性生活次數多。可以明顯看出定期與異性接觸，性交的可能性會更大。

請記住，這只是平均數字。有些夫婦他們喜歡更頻繁地性交，有些則不喜歡如此頻繁。雖然你一周只性交個2-3次，只要你夠滿意，這個頻率對於你就是正常的頻率，完全沒有問題。並非讓你完全不去想性。

比起性生活次數，你和伴侶的從性生活中是否能獲取快樂才是更重要的。每一次性生活中，「質」都勝過「量」。性生活就是也僅僅在於滿意度。

高質量的性生活不等於頻率高，而在於時間和動作。

著名性學家金賽教授曾經在徵得一些夫婦同意後，以科學的角度觀察夫妻雙方性交，觀察者用秒錶精確記錄每對夫婦性交的時間。可想而知，不同夫婦性交的時間天差地別。

45%的男性操之過急，時間過短連2分鐘不到。這速度夠快，2分鐘還不夠女性平均陰道高潮所需的時間。女性如果要獲得高潮，性交時間至少要在5分鐘左右，7分鐘更佳。

平均陰道內的抽插時間約為7.3分鐘，考慮到女性熱身到高潮的時間比男性長得多，這個時間也不算特別久。

如果你是2分鐘男，或者是40分鐘，也許你應該進行醫學檢查，確保身上所有部件正常。雖然7.3分鐘看起來不夠久，但是只要你和你的伴侶學會表達自己的慾望和需求，你們無論在床上還是外出都會很幸福。