大久保麻梨子の秘密日記

文／BODY體面雜誌

【BODY感動力】在日闖出一番知名度的麻梨子，決定進攻台灣的演藝圈，想要跳脫昔日既定風格，讓自己不再只是大家眼中的性感指標，欲嘗試多元風貌，且日前晉升為台灣媳婦的麻梨子，想要更了解她嘛！那千萬不能錯過這篇麻梨子的秘密日記唷～

▲圖／BODY體面雜誌（子宇影像／梁忠賢） 服飾提供：vivienne westwood

「我是大久保麻梨子，10歲的我，天不怕地不怕；20歲的我，如迷路的孩子；30歲的我，正在閃閃發光魅力爆發；希望40歲的我，能夠內外兼修。」

我的日記｜心路歷程

▲圖／BODY體面雜誌（子宇影像／梁忠賢） 服飾提供：Marimekko

「我覺得我是“芒果口味的和菓子”，結合台灣與日本特色食物，雖然我是日本人，但大家都說我更像是台灣人。」

台日之異篇

日本人的形式上較有規矩，相較於台灣較輕鬆，一開始，我不敢素顏出門，但現在已放棄一切，以舒服為主。入境隨俗，改變了自己一貫的作風，也或許是到了異地久了，也開始真正的融入其中。

簡單生活篇

「我想要到綠島，覺得能夠放空的地方很棒。台灣有許多不同的旅行之地，「我也想去台南，因為生活步調更慢一點。」就都市來看，生活步調總是較快，趕著通勤上班、上課，每個人都匆匆忙忙地擦身而過，甚至習慣這樣的速度，儘管時間上不緊迫，仍是快速地進行動作，但適當的放慢速度，是有益於身體機能，也讓自己卸除長期的疲憊。

均衡身材篇

高中時期，為了在螢幕前能夠擁有窈窕的身材，整天只吃蛋白質與小黃瓜度日，免疫系統崩壞。激烈的減肥法為的就是想呈現最好的體態在螢幕上，而現在的麻梨子不再使用激瘦法，均衡飲食的同時，也加入Slimday減糖代謝餐，每日一包永保理想美型，也讓她可以偶爾放任自己大吃大喝，不到百卡的熱量，加速代謝，窈窕計畫輕盈又簡單，當然，更重要的還是要定時運動，讓妳瘦得更有型。

▲圖／BODY體面雜誌（子宇影像／梁忠賢） 服飾提供：Marimekko

料理婚姻篇

我現在想學的料理就是年菜，希望可以到達辦一桌的地步。喜歡做菜的她，對於學習料理是件快樂的事。現在晉升人妻的大久保麻梨子，其實並不感到不習慣，反而有著自己一套的家庭想法，曾經的她沒有結婚念頭，只想認真拚事業，但沒想到在因緣際會下，交往一年後，即結婚。

時尚美麗篇

我現在一大早就與老公一同上瑜珈課，一開始覺得不可能，但自己竟然做到不可能的事。健康有元氣，自然也可以有時尚，時尚不一定是要如時尚台上的穿著效仿，身體體態也是極為重要的，發自內心保有自信心，也讓麻梨子覺得自己比以前更美了，美的標準不由她人定義，只要自己喜歡的就都足以成為美的觀點。

保養不偷懶篇

保養是不可或缺的，儘管妳有多棒的肌膚，「我一定會抹精油、化妝水、面膜、乳液，最重要的是清潔與保濕方面。」雖然看起來是基礎保養，卻是極為重要的步驟，每天就花一點時間做保養，讓自己的狀態持續年輕亮麗。我持續做運動，且現在保持早睡早起。對現代人來說睡早起是遙不可及的事，但正確的睡眠，可以讓身體機能正常運作，所以千萬不要輕易忽視時間點的重要性。

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