全民慾望清單-我有好活力，三大努力方向邁向活力優質！

圖、文／BODY體面雜誌

【BODY真美力】現代人好忙，三頭六臂要應付真實的、虛擬的世界，連碎片化的時間都要善加利用；迎接每一個日出，我們要活力滿點，用滿滿的正能量，面對每天的精彩。活力是健康指標，當你不愛動、這裡痛那裡痠，就有可能是老化的現象。快從內外一起來讓自己成為活力女孩。

[BODY雜誌米總編觀察站]
 

1.健康：營養均衡到位不衰老

經常外食與現代人的飲食偏好，反而讓你營養不良而不自知，不該吃的吃太多，要吃的營養沒吃到，骨質酥鬆、MC不正常、記憶力衰退…等等，改變你的飲食習慣，補充正確的營養素，有活力有體力，更有旺盛的生命力。

[體面奧斯卡]編輯精選解決方案：

▲圖／BODY體面雜誌（子宇影像）

順天本草 芙蓉生之化和解包，誰說那個來就要病懨懨。
廣吉 保安白咖啡，提振精神剛剛好。
廣吉 紐西蘭鮮奶燕麥片，兩杯滿足一日所需鈣質。
 

2.修護：肌膚自動更新不當機

肌膚需要旺盛的生命力，每個月自動更新是肌膚的常態，不良生活習慣卻令肌膚更新機制大當機，多喝水、規律運動、正常睡覺，用修護保養成分恢復肌膚的活力。

[體面奧斯卡]編輯精選解決方案：

▲圖／BODY體面雜誌（子宇影像）

BeMoral 高氧緊緻膜，給肌膚氧氣、肌膚也要深呼吸。
品木宣言 一飲而盡深度滋潤面膜，隔天醒來飽滿有活力。
belif 洋甘菊循環精露，重新啟動肌膚能量。
TGFACTOR^®舒敏修護安瓶精華原液，一滴喚醒修護活力。
 

3.舒壓：身體輕鬆自在不痠痛

活力衝衝衝，一天下來，身體不痠不痛是不可能的，泡澡、按摩、適度伸展運動揮去疲憊，安靜深呼吸，讓舒緩成分與美容儀器幫你喘一口氣，身體細胞也愉悅了起來。

[體面奧斯卡]編輯精選解決方案：

▲圖／BODY體面雜誌（子宇影像）

品木宣言 漫步在雲端腿部舒緩霜，明天雙腳要更有活力呢!
品木宣言 薑味暖暖香氛舒芙蕾，魚乾女也酥活了起來。
船井生醫 時尚按摩機，一機就能讓人進入全身按摩。
 

[同場加映]

媽媽與嬰兒的保養，首重安全安心，也要活力滿滿。

[體面奧斯卡]編輯精選解決方案：

▲圖／BODY體面雜誌（子宇影像）

理膚寶水 理必佳滋養霜，乾癢不適的救星。
trilogy 有機全效純玫瑰果油，同時呵護媽媽和嬰兒的肌膚。

男士的皮膚也要活力100，高效保濕保養、容易使用是重點。

[體面奧斯卡]編輯精選解決方案：

▲圖／BODY體面雜誌（子宇影像）

BIOTHERM HOMME 碧兒泉 男仕活泉酷涼保濕水，貝克漢愛用、幫助男生快速保養。
秀雅韓 酵 活水瞬透3合1玻尿酸霜，一瓶搞定、男生不煩惱。