即溶濃縮都可以！喝咖啡有助於降低死亡風險

生活中心／綜合報導

咖啡常被認為是一種有益身體健康的飲品，近日，於美國醫學會雜誌《JAMA Internal Medicine》發表的最新研究再次證實了這樣的說法。

▲圖／翻攝自快科技

《快科技》報導，此次研究採取的是樣本調查，時間跨度長達10年，接受統計的是來自英國的50多萬志願者的血液樣本。

其中，接近1/3的研究對象每天會喝2~3杯咖啡，而每天至少喝8杯的有1萬人。

研究顯示， 不喝咖啡的人比喝咖啡的人死亡風險更高。

至於咖啡種類並沒那麼關鍵，路邊店買到的無咖啡因、即溶或高檔咖啡都可以降低死亡風險。

接下來，研究小組將深入研究咖啡飲品的配製奧秘，並考察未經過濾和過濾的咖啡對健康的影響。報導說，就目前而言，喝咖啡可以視為健康飲食的一部分。