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減肥商機大!塑腰產品可瘦身? 衛福部:沒有效果更可能…

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生活中心/綜合報導

減肥、瘦身是不少男女一生的課題,許多人的新年願望都是「減肥」。近來在不少地方都能看到塑腰產品,類似束腹,將腰部緊緊包住,聲稱可以減肥。但這些產品真的有效嗎?衛福部表示,沒有效果。

衛福部國民健康署引述家庭醫學科醫師說法,表示塑腰產品大多只能幫助緊實肌肉,對於減少腰圍尺寸並沒有實際效果,甚至可能造成皮膚過敏。

醫師認為,腰圍粗就是腹部肥胖,代表著內臟脂肪多,容易導致代謝異常及增加罹患心臟病、腦中風、高血壓、糖尿病的風險。

醫師建議,採行更積極的健康生活型態,如控制體重、規律運動、戒菸酒、低油、低糖、低鹽、高纖飲食、定期量腰圍,才能控制腰圍,並預防代謝症候群的發生。(編輯:葉立斌)

▲減肥示意圖。(圖/翻攝自Pixabay)

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