免費腎臟保健講座！打造「腎」利人生

記者邱瑞揚／台中報導

台灣的洗腎患者有八萬多名，洗腎率世界第一，要增加大眾對腎臟保健的認知，台中有一場講座吸引民眾報名參加，由腎臟科醫師以及營養師傳遞正確的腎臟保健觀念。

櫃檯報到領取講座資料，民眾把握機會來參加腎臟保健講座。

醫學中心腎臟科醫師洪永祥：「為什麼要洗腎，就是他兩顆腎臟都沒有功能。」

台灣有8萬5千多位的洗腎患者，洗腎率世界第一，而洗腎前期的慢性腎衰竭高達兩百多萬人，卻有超過5成不自知。

醫學中心腎臟科醫師洪永祥：「控制腎衰竭就是要控制你的代謝，我每次都在講代謝症候群是一個十字路口，如果你已經到代謝症候群，一定要從你的飲食跟生活習慣去改變，代謝症候群你不控制它，就變成糖尿病、高血壓，接著就是腎衰竭。」

身體機能環環相扣，有三大族群是慢性腎臟病的高危險群。

醫學中心腎臟科醫師洪永祥：「第一名當然是糖尿病，糖尿病的病患其實10個有4個將來都有機會走到糖尿病腎病變，甚至尿毒症要洗腎；第二個叫做高血壓，另外一個我們最危險叫老年人，你知道年紀大之後腎功能會衰退。」

醫師：「怎麼增加代謝，我們剛剛講說少鹽 少糖 少油 答對了。」

開放時間讓民眾提出問題討論，免費講座增加大眾對腎臟保健的知識，預防勝於治療，除了飲食外，不熬夜、不憋尿、不吃來路不明的藥、規律運動，從健康生活開始。