文／葉韋廷／每日健康
康研診所院長 林俊忠醫師 表示，心臟衰竭的成因非常多，常見如心血管堵塞（缺氧性心臟病）、瓣膜閉鎖不全（瓣膜性心臟病）等。而和營養攝取相關的如酒精性心臟病變、糖尿病心臟病變等。臨床表現上許多人會出現疲憊、體弱、易喘、腳水腫等，也常出現夜咳、夜喘、夜尿等情況。
▲（圖／翻攝自每日健康）
不知心臟衰竭，求診存活率僅剩50%
醫師也表示，心臟衰竭也是常見被忽略的疾病之一。許多人在體能下降時並不自覺，甚至有些心律不整的患者也不知自己原來心臟功能不好，等求診的時候已到了第三期、第四期心臟衰竭，此時患者可能接下來五年的存活率已低於50%。
▲（圖／翻攝自每日健康）
預防心臟衰竭從病因著手
在預防方面，醫師表示主要從病因來看並加以預防。
缺氧性心臟病：
基本上同冠狀動脈疾病預防一樣，需控制血壓、血糖、膽固醇等。
瓣膜性心臟病：
基本上可從健康檢查發現，如心臟超音波等。
酒精性心臟病變：
注意維他命B群的補充、盡量避免喝酒等。
習慣性飲酒對心臟危害極大
而醫師也提到，喝酒容易造成心房顫動，而心房顫動又近一步使心臟收縮變得沒有效率，且酒精也會造成維他命B群的耗損，所以喝酒對心臟是有雙重損害的。少量的飲酒是可以的，如一天一到兩杯的紅酒，但若是習慣性喝酒對心臟絕對不是一件好事。
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