經期也NG！戴隱形眼鏡避開7時刻　洗澡沒拔「它」爬滿眼

生活中心／綜合報導

近視但卻又愛美，不想戴著厚重的眼鏡上班、上課，許多人選擇戴隱形眼鏡，甚至變色瞳片。雖然戴隱形眼鏡的好處相當多，但對於眼睛的健康更需留意，一般人大多都知道隱形眼鏡不宜配戴超過8個小時，但卻有醫師揭露，還有7種狀況下，不適合配戴隱形眼鏡。像是洗澡時就必須拿下，否則可能讓更多病原微生物沉積，造成眼睛疾病，甚至在女生月經來時，也有影響。

▲隱形眼鏡取得容易，但許多人都忽略對眼睛的保養。（示意圖，圖／資料照）

根據大陸《生命時報》報導，北京協和醫院眼科主任醫師李瑩、陸軍軍醫大學第一附屬醫院眼科主任醫師黃小勇指出，以下幾種狀況，建議將隱形眼鏡換成有框的傳統眼鏡配戴，才能保護靈魂之窗。

（1）坐飛機時：

在高空時的氣壓容易影響角模的弧度，讓隱形眼鏡容易變形，再加上長時間處在乾燥的情況下，會讓隱形眼鏡的材質變得脆弱，一但鏡片下產生氣泡，就容易造成缺氧，導致角膜水腫、角膜潰瘍的問題。

（2）洗澡時：

隱形眼鏡有吸附性，若是在泡澡、淋浴甚至在游泳的時後配戴，可能會讓水中的病原微生物沉積在鏡片上，爬上眼睛誘發眼疾，因此盡可能不要讓隱形眼鏡碰到任何水。

▲要洗澡前就得取下隱形眼鏡。（示意圖，圖／資料照）

（3）睡覺時：

小睡個午覺，甚至一早起床，突然發現眼睛乾澀，那可能就是你忘了拔隱形眼鏡，且若睡覺時戴著，角膜更加缺氧，容易引起角膜損傷，戴過夜角膜炎風險增加20倍。

（4）懷孕期間：

懷孕期間角膜組織會輕度水腫，厚度增加，且隱形眼鏡阻隔角膜與空氣的接觸，懷孕期間配戴會增加缺氧程度，易誘發急性角膜損傷。

（5）月經來時：

女生在經期間，免疫力下降、眼壓較高，淚液分泌減少，可能使細菌的代謝產物沉積在角膜與隱形眼鏡間，有細菌性角膜潰瘍的風險。

▲若是眼睛已經覺得怪怪的，就得趕快換戴有框眼鏡。（示意圖，圖／資料照）

（6）眼睛不舒服時：

若是眼睛出現異常的紅腫和乾癢症狀，如乾眼症、沙眼、結膜炎、青光眼、角膜炎、淚液分泌不足，或是眼睫毛倒插等眼睛疾病，就必須乖乖停用隱形眼鏡，別拿自己的健康開玩笑。

（7）40歲以後：

年紀到了40歲以後，眼睛的組織會發生明顯的退化，眼球忍受缺氧的能力下降，如果這時還在眼球表面上戴一層鏡片，容易導致眼睛因缺氧所誘發的角膜感染、潰瘍等併發症。（游雅嵐報導）