鄉民中心／綜合報導
隨著女性越來越重視養生、保養等觀念，就連運動風氣也越趨盛行，加上化妝打扮，女性的年齡恐怕很難再從外貌、身材上去判斷。日前南韓就有一名43歲的辣媽，身材保持超得宜，並在IG上曬出與兒子的合照，都讓網友對她的好身材嘖嘖稱奇，也讓這名辣媽在IG上擁有火熱的關注度。
▲43歲辣媽神腿逆天，睡前必做這件事。（圖／翻攝自hyejung_belle IG）
43歲的南韓辣媽Belle，雖然已經生了一個兒子，但身材完全沒有「媽味」，甚至活得像剛出社會的美少女，且時常在IG上秀出自己的好身材，讓她擁有不少粉絲。
Belle曾向媒體表示，自己是一個瑜珈、皮拉提斯的熱愛者，也會上健身房重訓，為了維持身材她可說是費盡苦心，包括飲食、運動等。
▲圖／翻攝自hyejung_belle IG
另外，Belle也透漏自己保持身材秘訣，就是「每天一定會在睡前做10分鐘的伸展操」，如在床上將雙腿抬高至45度進行伸直抬腿動作，而在無法去健身房的時候，她會在家中做一些輕運動，並配上一些抬腿，Belle認為女性最容易囤積脂肪部位就是臀部與大腿，所以加常強這兩個地方是運動，就讓自己體態不會太難看，並鼓勵女性同胞將運動塑身成為生活的一種模式。
▲圖／翻攝自hyejung_belle IG
▲圖／翻攝自hyejung_belle IG
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