還在猶豫要不要投票？「投票8大好處」曝光

記者楊晴雯／台北報導

1月11日是總統立委選舉投票日，把握手中神聖的一票選出自己心目中的候選人外，專家表示，投票不但能參與民主，也對於身體的健康促進和社會參與有幫助。

▲投票對於身體的健康促進有幫助。（示意圖／資料照）

中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長張自強就提出投票的8大好處，鼓勵大家把握時間出門投票。

張自強表示，投票是一項重要的職能活動，因為在好的天氣出門，可以見到左鄰右舍，所以能增加社會參與，還有更多優點，分別列舉如下：

1增加社會參與：趁著天氣好大家都出來，難得見到左鄰右舍，增加社會參與機會。

2增加身體活動：透過走路或坐輪椅到達投票所，全身大關節活動到，也有效的增加運動量。

3增加親子互動：難得放假日爸媽帶著孩子出來，若在校園也可以讓孩子跑跳一下。

4訓練手眼協調：從拿起投票章到找出適當的候選人，要正確蓋下去又不讓油漬污染選票。

5訓練認知功能：要能理解文字敘述（候選人政見），才能夠分辨不同候選人的理念和想法做判斷。

6訓練記憶能力：還要有好的短期記憶（事先研究好如何圈選），才能進到投票所完成正確圈選。

7訓練等待耐心：選舉整個投票過程各地時間不一定，有可能單純排隊會超過半小時以上，所以耐心培養很重要。

8增加成就感：投票完成了，也盡到國民應盡的權利與義務，對自己和國家行使了公民權。