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抗疫提升免疫力?補充益生菌 醫師說「存活率」是關鍵

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生活中心/綜合報導

武漢肺炎疫情持續發燒,截自昨(10)日,全球26個國家逾4萬人確診,死亡人數高達910人,超過當年SARS的死亡人數774人,而日前台灣出現的首例無症狀新冠肺炎感染者,更造成民眾恐慌。醫師分析,感染出現症狀須要具備三個條件:足夠的病毒、傳染途徑和宿主免疫力低下,一時之間,「提升免疫力」的保健觀念再度受到重視,而醫學證實可調節免疫機能的益生菌,更成為民眾的抗疫聖品。

▲武漢肺炎瘦情持續發燒,民眾人人自危,紛紛戴起口罩,增強抵抗力,展開全民防疫大作戰。(圖/記者郭奕均攝影)

家醫科醫師指出,身體主要的免疫系統有70%是在腸道,腸道中存在著數以百億計的微生物,這些微生物會透過分泌代謝物、調節體內激素而影響身體的免疫功能。若腸道不健康,就會讓免疫系統功能失調,影響免疫力。而補充益生菌有助於調整腸道菌叢生態,經醫學證實能保護腸道黏膜、調節免疫功能,以增加身體對病毒、細菌的抵抗力,同時降低過敏的發生,更能改善新陳代謝不佳的狀況。不僅被民眾用來對抗冠狀病毒、對於冬季的流感預防,改善季節性敏感問題,幫助消化、排便順暢…等,都有幫助。

▲經醫學證實,補充益生菌有助於調整腸道菌叢生態,能保護腸道黏膜、調節免疫功能。(圖/業者提供)

而益生菌怎麼吃才有效?好健康診所院長武真武醫師就表示,關鍵在於「存活率」!腸胃裡的胃酸會破壞益生菌的存活率,環境中的高溫也會讓益生菌失去活性,因此要選擇「耐高溫、耐胃酸、耐膽鹽」的益生菌,才能讓好菌真正抵達的腸道,發揮調節功效。

▲人體內的益生菌會隨著年齡增長而減少,而民眾自行補充的益生菌,要能「耐高溫、耐胃酸、耐膽鹽」才能達到腸道,發揮調節作用。因此「存活率高」是關鍵。(圖/業者提供)

有鑑於此,陽明生醫研發的「一家人益生菌」有專利的YMB520菌種,可以形成內生孢子,不但能夠耐高溫、耐胃酸、耐膽鹽,存活率高,同時與體內原生好菌相容性高,可以真正幫助改善消化機能、維持腸道健康,另外酵素活性佳,有助於消化及營養素吸收,更通過國家安全菌株認定,全家大小都能安心食用。

▲武漢肺炎至今已造成全球26國、逾4萬人染病、910人死完,超過之前SARS的死亡人數。

對抗武漢肺炎及流感,除了攝取益生菌之外,民眾亦可以補充適量維他命C、優質蛋白質等食物,搭配規律作息與充足睡眠來增強免疫力。在個人衛生方面,勤洗手,避免用手接觸眼鼻之外,若有感冒症狀一定要配戴口罩並就醫。

《防疫必備,增強免疫力》;https://bit.ly/2UG5CUb

 

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