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如何不開冷氣睡覺?網揭「3涼爽神招」:半夜爬起來蓋棉被

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鄉民中心/綜合報導

距離夏天越來越近,天氣逐漸變熱,已有很多人晚上睡覺忍不住開冷氣。不過,一名網友指出,有感於目前全球暖化,自己試著不開冷氣睡覺,不過半夜還是會被熱醒,詢問網友們該如何訓練自己不開冷氣睡覺。貼文一岀引發熱烈討論,網友們也提供睡竹蓆、睡前沖冷水澡、蓋毛巾在身上等妙招。

▲天氣逐漸變熱,已有很多人晚上睡覺忍不住開冷氣。(示意圖/資料照)

原PO在PTT指出,有感於目前全球暖化,想為地球盡一分心力,認真問,該如何不開冷氣睡覺,並指出自己最近努力設定時關機,但半夜還是會被熱醒,讓他相當苦惱該如何訓練自己。

▲原PO苦惱該如何不開冷氣睡覺。(圖/翻攝自PTT)

貼文一岀引發熱議,網友紛紛回應:「涼蓆薄被+電風扇」、「裸睡涼蓆+電風扇,半夜就爬起來抱棉被了」、「竹蓆+電扇真的夠」、「竹蓆、竹枕+工業電風扇」、「麻將竹蓆+冰絲涼被+電扇+涼感衣」、「全裸睡涼蓆+電風扇,睡前再沖一次澡,我去年冷氣壞掉就是這樣過的」、「舖麻將涼蓆開電扇,平時多喝水運動排汗讓身體散熱,窗戶要開,空氣要對流。」

此外,也有網友表示:「下午屋頂灑水,窗戶打開,晚上出門慢跑過0點回家洗冷水澡,就很涼爽了」、「認真回,睡前去洗個冷水澡,要用肥皂,這樣可以保持乾爽」、「一條半乾的毛巾,擺在背部,吹電風扇」、「以前在高雄念大學沒冷氣沒窗戶,試過很多方法,最後是用擰乾的浴巾蓋在身上加電扇,不過半夜要起來再把浴巾弄濕」、「有吃宵夜習慣的話,吃清淡一點或熱量少一點也有差」。

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