雍正這個壞習慣不改　害他少活10歲

節目中心／綜合報導

從清朝幾位皇帝的平均壽命來看，愛新覺羅家族簡直像擁有「長壽基因」。雖然雍正皇帝活到了58歲，對古代人來說已經算長壽，但比起他的父親康熙69歲、兒子乾隆89歲才過世，還是差得遠了。雍正本來可以活得更長久，但因為幾個壞習慣，導致他不到60歲就過世，這些壞習慣對現代人來講也很常見，大家都該注意！

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▲雍正皇帝（圖／維基百科）

一、過勞

「工作狂」是形容雍正最到位的詞，在位13年間，一共批閱4萬多件奏摺，換算下來，等於平均每天批閱100多件奏摺。再加上雍正批奏摺都很仔細，假設一天100件，也得耗時一整天，沒有假日。

二、睡眠不足

雍正每天寅時（3:00-5:00）起床，然後開始工作！他始終秉持「今日事今日畢」的工作態度，摺子再多也要當天批完，那怕是熬夜，據說每天睡眠時間不到4小時。現代醫學研究常常提醒，睡眠不足對健康危害很大，而雍正長期睡眠不足，更是要了他的命！

三、三餐不定時

雍正忙起來，真的是連吃飯都顧不上，即使到了用餐時間，也是草草吞幾口就放下，繼續辦公。睡不夠、吃不好，長期下來，身子當然壞掉！

四、亂吃藥

晚年的雍正突然迷戀起長生之術，便命人研製丹藥供自己服用。因為長期超負荷的工作、熬夜、營養不良，身體早已經變成一副破皮囊，再服用丹藥，更是火上澆油。

幾個壞習慣，導致雍正的身體狀況每況愈下，最後在58歲就突然去世；有文獻記載，甚至在死前一天，雍正還在批奏摺。不禁想到日劇《我要準時下班》裡頭一段金句：「人死了什麼都沒有了」，雍正沒日沒夜的工作，雖然是百姓之福，但命沒了，江山也是別人的。